101 Wege zu weniger Stress
Leaf, Dr. Caroline
(15.02.2021)
Produktnummer:
9783959331890
Verlag: Grace today Verlag
Author: Leaf, Dr. Caroline
ISBN: 978-3-95933-189-0
Erscheinungsdatum: 15.02.2021
Verlag: Grace today Verlag
Author: Leaf, Dr. Caroline
ISBN: 978-3-95933-189-0
Erscheinungsdatum: 15.02.2021
Produktinformationen "101 Wege zu weniger Stress"
Weniger Stress. Mehr Freude. Eines ist klar: Die Welt wird nicht weniger stressig. Arbeit, Familie, persönliche Verpflichtungen, globale Probleme – unser Leben ist vollgestopft mit Dingen, die unsere psychische Gesundheit strapazieren. So wie unser Körper durch Bewegung und gute Ernährung fit wird, können wir auch die psychische Gesundheit verbessern, indem wir bestimmte Gewohnheiten und Reaktionsweisen etablieren. Mentale Selbstfürsorge hilft uns, geistige Zähigkeit und Widerstandkraft zu entwickeln, die uns schwierige Zeiten überstehen und alle Lebensbereiche gut meistern lässt.
| Hauptlesemotive: | Orientieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Optimieren |
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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