111 Genießerrezepte für Magen und Darm

Name: 111 Genießerrezepte für Magen und Darm
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Löffler, Beate
ISBN: 978-3-89993-944-6

Löffler, Beate (09.01.2017)

Humboldt

19,99 €

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Produktnummer: 9783899939446
Verlag: Humboldt
Autor: Löffler, Beate
ISBN: 978-3-89993-944-6
Veröffentlichung: 09.01.2017

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Produktinformationen "111 Genießerrezepte für Magen und Darm"

Verlag: humboldt
Autor: Löffler, Beate
ISBN: 978-3-89993-944-6
Veröffentlichung: 09.01.2017
Produktform: Taschenbuch
Umfang: 160 Seiten
Maße: 155 x 210 (B/H)
Sprache: deutsch
MwSt: 7 %

Unausgewogene Ernährungsgewohnheiten von heute:
Völlegefühl und Blähungen liegen auf Platz 6 der häufigsten
Erkrankungen.
Bewährtes Ernährungskonzept: Die Kombination aus
leichter Vollkost und ballaststoffreicher Ernährung für
eine reibungslose Verdauung
Einfache Ernährungsregeln, wie man die häufigsten
Verdauungsstörungen in den Griff bekommt
Individuell: Zu jedem Rezept gibt es eine Info, für welche
Darmbeschwerden es besonders geeignet ist
Harte Fakten: Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate und
Ballaststoffe pro Portion angegeben.

Verdauungsbeschwerden im Griff: Vollwertig, gut verträglich und lecker Die Ökotrophologin Beate Löffler hat 111 Genießerrezepte entwickelt, mit denen Sie Beschwerden wie Blähungen und Völlegefühl endlich in den Griff bekommen. Wer so kocht, kann aktiv verhindern, dass Reizdarm oder Durchfall chronisch werden. Denn die einfachen Ernährungsregeln tragen optimal zu einer guten Verdauung bei. Die Rezepte kombinieren Elemente der leichten Vollkost mit ballaststoffreicher Vollwerternährung. Der schöne Nebeneffekt: Sie erreichen zusätzlich eine Stärkung der Darmflora und sind widerstandfähiger gegen Infektionen und Erkältungen. So hilft Ihnen dieser Ratgeber bei Magen- und Darmbeschwerden: - Bewährtes Ernährungskonzept: Die Kombination aus leichter Vollkost und ballaststoffreicher Ernährung für eine reibungslose Verdauung. - Einfache Ernährungsregeln: Wie man die häufigsten Verdauungsstörungen in den Griff bekommt. - Individuell: Zu jedem Rezept gibt es eine Info, für welche Darmbeschwerden es besonders geeignet ist. - Genaue Nährwertangaben: Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate und Ballaststoffe pro Portion angegeben. - Individuell: Zu jedem Rezept gibt es eine Info, für welche Darmbeschwerden es besonders geeignet ist.

Biografie – Löffler, Beate

Löffler, Beate

Beate Löffler ist Diplom-Ökotrophologin und seit über 30 Jahren in ihrem Beruf tätig. 2013 eröffnete sie das Gesundheitsinstitut Wellaris, in dem sie zusammen mit einer Naturheilpraktikerin, einem Ernährungsmediziner, einem Sportwissenschaftler und einer Heilpraktikerin für Psychotherapie Gesundheitsberatungen im ganzheitlichen Sinne anbietet. In ihrem 100 Quadratmeter großen Kochstudio führt sie außerdem regelmäßig Ernährungskurse durch.

Themen:

Reizdarm Magen-Darm-Trakt Magenbeschwerden Rezepte für Anfänger Selbsthilfe Vollwertkost Patienten-Ratgeber Ernährungs-Ratgeber Gesundheits-Ratgeber

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