9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Froböse, Ingo
(27.03.2024)
Produktnummer:
9783548069470
Verlag: Ullstein Taschenbuch Verlag
Author: Froböse, Ingo
ISBN: 978-3-548-06947-0
Erscheinungsdatum: 27.03.2024
Leseprobe
Verlag: Ullstein Taschenbuch Verlag
Author: Froböse, Ingo
ISBN: 978-3-548-06947-0
Erscheinungsdatum: 27.03.2024
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Produktinformationen "9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht"
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.
Im handlichen Format und für jeden Alltag!
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| Hauptlesemotive: | Optimieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Verstehen |
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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