Aktiv nach Krebs - Wieder Bewegung ins Leben bringen
Lust, Ulla
(19.02.2024)
Produktnummer:
9783968590776
Verlag: Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Author: Lust, Ulla
ISBN: 978-3-96859-077-6
Erscheinungsdatum: 19.02.2024
Leseprobe
Verlag: Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Author: Lust, Ulla
ISBN: 978-3-96859-077-6
Erscheinungsdatum: 19.02.2024
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Produktinformationen "Aktiv nach Krebs - Wieder Bewegung ins Leben bringen"
Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Getreu dem Motto „Bewegung zur Genesung“ zeigt die Expertin in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Fragebögen und Checklisten helfen dabei, die eigenen Fortschritte zu visualisieren.
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| Hauptlesemotive: | Orientieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Optimieren |
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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