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Bleib locker

Klein-Heßling, Johannes & Lohaus, Arnold (27.07.2020)
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Bleib locker · Klein-Heßling, Johannes & Lohaus, Arnold

Entspannungs-CD

✍ Klein-Heßling, Johannes & Lohaus, Arnold
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Produktdetails ▾
Produktnummer: 9783801730994
Verlag: Hogrefe Verlag
Autor: Klein-Heßling, Johannes & Lohaus, Arnold
ISBN: 978-3-8017-3099-4
Produktform: Audio-CD
Veröffentlichung: 27.07.2020
Produktinformationen "Bleib locker"
  • Verlag: Hogrefe Verlag
  • Autor: Klein-Heßling, Johannes & Lohaus, Arnold
  • ISBN: 978-3-8017-3099-4
  • Veröffentlichung: 27.07.2020
  • Maße: 142 x 124 (B/H)
  • Gewicht: 53
  • Sprache: deutsch
  • Auflage: 3., unveränderte Auflage
  • Lesealter: Kinder und Jugendliche, Eltern, Erzieher_innen, Pädagogen_innen, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten_innen, Kinder- und Jugendpsychiater_innen.
  • Copyright: © 2020
  • MwSt: 19%
  • Produktart: Hörbuch
  • Produktform: Audio-CD
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten
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