Coach dich!

Name: Coach dich!
Price: 19.8 EUR
Availability: InStock
Author: Ellis, Albert & Schwartz, Dieter & Jacobi, Petra
ISBN: 978-3-86193-937-5

Ellis, Albert & Schwartz, Dieter & Jacobi, Petra (01.09.2020)

Hemmer-Wüst

Coach dich! · Ellis, Albert & Schwartz, Dieter & Jacobi, Petra

Rationales Effektivitätstraining zur Überwindung emotionaler Blockaden

📚 Reihe „Skripten“ ✍ Ellis, Albert & Schwartz, Dieter & Jacobi, Petra

Loseblatt

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783861939375
Verlag: Hemmer-Wüst
Autor: Ellis, Albert & Schwartz, Dieter & Jacobi, Petra
Reihe: Skripten
ISBN: 978-3-86193-937-5
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 01.09.2020

Produktinformationen "Coach dich!"

Verlag: Hemmer-Wüst
Autor: Ellis, Albert & Schwartz, Dieter & Jacobi, Petra
ISBN: 978-3-86193-937-5
Veröffentlichung: 01.09.2020
Produktform: Taschenbuch
Umfang: 128 Seiten
Maße: 147 x 210 (B/H)
Gewicht: 256
Reihe: Skripten
Sprache: deutsch
Auflage: 2
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Verstehen
Produktart: Buch

Ein echter KLASSIKER: Mit Hilfe einer neuen Lebensphilosophie überwinden wir unsere Blockaden und bauen basale Führungsfähigkeiten aus wie: Entscheidungsfähigkeit Konzentrationsfähigkeit Selbstdisziplin Selbstakzeptanz Optimierung der Beziehungen zu Konkurrenten und Mitarbeitern Überwindung feindseliger und depressiver Gefühle Wenn wir die Technik des Disputierens irrationaler Einstellungen oft und lange genug anwenden, entwickeln wir eine neue, nicht absolutistische Lebensphilosophie, die als beste Prophylaxe emotionaler Probleme angesehen werden kann. A: Adversities (Widrigkeiten) B: Bewertungen (Beliefs) C: Consequenzen (Consequences) D: Disputieren (Hinterfragen) E: Effekt des Umdenkens, neue gesunde Lebensphilosophie Dieses Buch basiert auf einer Psychotherapieschule, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT), die der Seniorautor Albert Ellis in den 50er Jahren begründet hat und die zu den bedeutendsten des 20. Jahrhunderts gerechnet werden kann, insofern sie die älteste und erste Kognitive Verhaltenstherapie ist, dem Haupttrend der modernen Verhaltenstherapie. Zwischen REVT und antiker (stoischer) Philosophie besteht eine enge Verbindung: Epiktet: „Es sind nicht die Dinge an sich, die die Menschen in emotionale Verwirrung bringen, sondern die Sicht, die sie von den Dingen haben".

Themen:

Philosophie Psychologie Ratgeber

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