Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit

Name: Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Author: Davis Bush, Ashley
ISBN: 978-3-453-70345-2

Davis Bush, Ashley (09.10.2017)

Heyne

10,00 €

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Produktnummer: 9783453703452
Verlag: Heyne
Autor: Davis Bush, Ashley
Reihe: Das kleine Buch (2)
ISBN: 978-3-453-70345-2
Veröffentlichung: 09.10.2017

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Produktinformationen "Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit"

Verlag: Heyne
Autor: Davis Bush, Ashley
Übersetzer: Weingart, Karin
ISBN: 978-3-453-70345-2
Veröffentlichung: 09.10.2017
Produktform: Taschenbuch
Umfang: 96 Seiten
Maße: 111 x 9 x 153 (B/T/H)
Gewicht: 124
Reihe: Das kleine Buch (2)
Sprache: deutsch
Originaltitel: The Little Book of Inner Peace
Originalsprache: englisch
Auflage: Deutsche Erstausgabe
MwSt: 7 %

Für alle LeserInnen des SPIEGEL-Bestsellers Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Das Wunder der Gelassenheit erleben
Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken, eine wichtige Prüfung vor sich haben oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.

Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.

Biografie – Davis Bush, Ashley

Davis Bush, Ashley

Ashley Davis Bush ist eine amerikanische Psychotherapeutin. Die gefragte Vortragsrednerin schreibt u.a. für »The Huffington Post« über die Themen Stressmanagement, Achtsamkeit, Beziehung, und persönliche Entwicklung. Sie lebt mit ihrem Ehemann Dan und den fünf gemeinsamen Kindern im südlichen New Hampshire / USA.

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