Das werd ich wohl noch fühlen dürfen

• Verlag: neva by Goldegg
• Autor: Pommer, Katharina
• ISBN: 978-3-903597-12-9
• Veröffentlichung: 20.10.2025
• Bindung: Paperback
• Umfang: 240 Seiten
• Maße: 135 x 25 x 215 (B/T/H)
• Gewicht: 350
• Sprache: deutsch
• MwSt: 7 %

• Bestseller-Autorin (Börsenblatt 2024): trifft mit ihren Büchern den Nerv der Menschen
• Überforderung, emotionale Manipulation & Selbstschutz betrifft Millionen Menschen (Statista)
• hoher Leidensdruck der Betroffenen auf aktiver Lösungssuche
• gesellschaftlich relevant: Unterdrückung von Gefühlen kann nachhaltige gesundheitliche Schäden verursachen
• Autorin ist seit vielen Jahren beliebte Interviewpartnerin: tv- und medienbekannt aus ARD, ORF, Spiegel, Stern, NDR, Brigitte, Die Welt & mehr
• hohe psychologische Expertise bietet Lösungen, Klarheit und Orientierung

Wut, Angst, Trauer, Enttäuschung – unsere wahren Gefühle sind oft unerwünscht, doch sie verschwinden nicht einfach. Stattdessen brodeln sie unter der Oberfläche und können irgendwann unkontrolliert explodieren oder von außen manipuliert werden. „Das werd ich wohl noch fühlen dürfen!“ ist das Buch für alle, die sich nicht länger von gesellschaftlichen Erwartungen unterdrücken lassen wollen. Es zeigt, warum echte Emotionen unverzichtbar sind und wie wir uns aus der emotionalen Starre befreien können.

Wir leben in einer Welt, in der uns ständig gesagt wird, was wir „nicht fühlen dürfen“: „Jetzt sei nicht so empfindlich!“, „Du bist zu emotional“, „Du bist immer gleich beleidigt“, „Das Leben ist kein Ponyhof“. So gehen wir häufig dazu über, unsere Gefühle zu unterdrücken. Wir haben verlernt, Gefühle einfach zuzulassen, aus Angst vor Ablehnung oder Missverständnissen. Es scheint, als dürften wir nicht einfach fühlen, was wir fühlen. Doch was kostet uns das wirklich?

Angst, Wut und Frustration gehören zum Alltag. Doch diese Gefühle werden häufig negativ bewertet oder mit dem Vorwurf belegt, „falsch“ zu reagieren. Was passiert, wenn wir diese Emotionen unterdrücken? Welche Folgen hat das für unsere Gesundheit und unser Leben? Dieses Buch fordert uns auf, die Angst vor unseren eigenen Emotionen abzulegen und ihnen den Raum zu geben, den sie verdienen.

„Das werd ich wohl noch fühlen dürfen!“ zeigt dir, wie du dich von den Erwartungen der Gesellschaft befreist und deine wahren Gefühle wieder zulässt. Es lädt dich ein, ehrlich zu dir selbst und zu anderen zu sein. Lerne, deine Emotionen zu verstehen und auf gesunde Weise auszudrücken – für ein erfüllteres Leben und mehr innere Freiheit.

Es ist an der Zeit, deine Emotionen zu leben – ohne Angst vor Verurteilung. Mit „Das werd ich wohl noch fühlen dürfen!“ startet deine Reise zu einem authentischen, befreiten Leben.

Themen: Gefühle Emotionen Angst Wut Trauer Freude Liebe Zufriedenheit gesellschaftliche Blockaden emotionale Manipulation soziale Netzwerke authentische Gefühle emotionale Selbstwahrnehmung emotionale Intelligenz Selbstreflexion emotionale Überflutung emotionale Erschöpfung emotionale Kontrolle emotionale Kompetenz persönliche Entwicklung psychologische Aspekte biologische Aspekte soziale Aspekte Medienmanipulation emotionale Klarheit emotionaler Ausdruck psychologische Blockaden emotionale Freiheit gesellschaftliche Manipulation emotionale Überforderung emotionaler Umgang Selbstschutz Manipulationsschutz

Weitere Ausgaben: 9783990603024 (BA) 9783990603987 (BA)