Dein ADHS Buddy
Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
24,00 €
Dieses Produkt erscheint am 19. Januar 2026
Produktnummer:
9783968590998
Verlag:
Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Autor: Koelma, Grace
ISBN: 978-3-96859-099-8
Veröffentlichung: 19.01.2026
Autor: Koelma, Grace
ISBN: 978-3-96859-099-8
Veröffentlichung: 19.01.2026
Produktinformationen "Dein ADHS Buddy"
Das Leben mit ADHS kann ein wilder Ritt zwischen Tagträumerei, Hyperfokussierung und Inkonsequenz sein. Neurodivergenten Erwachsenen mit spät diagnostiziertem ADHS fällt es daher oft besonders schwer, ihren Alltag zu organisieren. Überforderung und Chaos in Job oder Privatleben sowie Erschöpfung und Selbstzweifel sind die Folge. Dieser Planer schafft Abhilfe und begegnet dem Leben mit ADHS auf eine völlig neue Weise, denn er richtet den Fokus auf die physiologischen und psychischen Bedürfnisse, hilft, den eigenen Weg neu zu formulieren und zeigt, wie Betroffene die Besonderheiten ihres neurodivergenten Gehirns gezielt nutzen können. Wissenschaftlich fundiert, leicht verständlich und Schritt für Schritt hilft der „ADHS Buddy“ zum effektiven Selbstmanagement.
| Hauptlesemotive: | Optimieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Orientieren |
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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