Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut
Hintringer, Sandra (10.11.2021)
Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut · Hintringer, Sandra
Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen… mehr lesen
Taschenbuch
Regulärer Preis:
20,00 €
Preise inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab 25,00 € ·
Versandfertig in 1 Tag, Lieferzeit 1-3 Tage
🎁
Produktdetails
▾
Produktinformationen "Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut"
- Verlag: Irisiana
- Autor: Hintringer, Sandra
- ISBN: 978-3-424-15416-0
- Veröffentlichung: 10.11.2021
- Produktform: Taschenbuch
- Umfang: 176 Seiten
- Maße: 172 x 13 x 241 (B/T/H)
- Gewicht: 461
- Sprache: deutsch
- Auflage: Originalausgabe
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Verstehen
- Nebenlesemotive: Orientieren
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
- Hohe Praxistauglichkeit durch einfache Übungen
Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinden. Ist der Vagus-Nerv in seiner Funktion blockiert oder gestört, können vielfältige emotionale Probleme die Folge sein. Die Traumatherapeutin und Osteopathin Sandra Hintringer zeigt, wie man die Funktionsweise des Vagus-Nervs verbessern kann, um so zu mehr psychischem Wohlbefinden zu gelangen. Anschaulich und nachvollziehbar beschreibt sie Aufbau und Arbeitsweise des vegetativen Nervensystems und widmet sich der Entstehung von Depression, Trauma und weiterer emotionaler Störungen. Im Praxisteil des Buchs finden sich Wahrnehmungs-, Atem- und Körper-Übungen, die dabei helfen, den Vagus-Nerv zu regulieren, damit wir auch psychisch wieder in unser Gleichgewicht finden.
- Das erste Buch, das sich gezielt der Bedeutung des Vagus-Nervs für das psychische Wohlbefinden widmet
- Origineller, körperorientierter Ansatz zur Selbsthilfe bei emotionalen und psychischen Problemen
- Hohe Praxistauglichkeit durch einfache Übungen
Ausstattung: ca. 57 farbige Abbildungen
Biografie – Hintringer, Sandra
H
Sandra Hintringer arbeitet als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie und Traumatherapie in eigener Praxis in Potsdam. Ihre Arbeit als Therapeutin fußt auf der Polyvagaltheorie nach Stephen Porges. Sie ist staatlich geprüfte Physiotherapeutin, Traumatherapeutin mit einem Zertifikat in Somatic Experiencing® nach Peter Levine und ausgebildet in traumasensiblem Yoga.
Weitere Ausgaben:
Leseprobe
Anmelden
Keine Bewertungen gefunden. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen.
Produktgalerie überspringen
Ähnliche Bücher entdecken
Somatische Erfahrungen in der psychotherapeutischen und körpertherapeutischen Traumabehandlung
G. P. Probst Verlag
27.01.2025
27.01.2025
Einführung in die Teilearbeit mit Kindern und Jugendlichen
Brächter, Wiltrud
Carl-Auer Verlag GmbH
11.02.2025
11.02.2025
Psychotherapie bei Menschen mit Störungen der Intelligenzentwicklung
Bengel, Jürgen & ...
Hogrefe Verlag
23.03.2026
23.03.2026
