Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel
Bertram, Oliver (31.08.2022)
Motorbuch Verlag
29,90 €
Produktnummer:
9783613509290
Verlag:
Motorbuch Verlag
Autor: Bertram, Oliver
ISBN: 978-3-613-50929-0
Veröffentlichung: 31.08.2022
Autor: Bertram, Oliver
ISBN: 978-3-613-50929-0
Veröffentlichung: 31.08.2022
Produktinformationen "Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel"
MEN'S HEALTH sorgt für den perfekten Männerkörper und gibt allen Freunden des Krafttrainings die weltbesten Übungen an die Hand. Diese 420 Übungen sind nach Trainingsgeräten kategorisiert, die ihren Platz auch im Home-Gym finden - komplett ohne sperrige Fitnessstudiomaschinen. Effektive Bodyweight-Übungen gehören ebenso zum Programm. Insgesamt hat Mann mit diesem Buch alle wichtigen Infos in der Hand, um den gesamten Körper rundum zu kräftigen und zu stärken. Das Ergebnis ist ein athletischer Körper, mit einer breiten Brust, einer stattlichen V-Form, kräftigen Armen und einem flachen, definierten Bauch.
| Hauptlesemotive: | Optimieren |
|---|---|
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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