Die Rezepte der 100-Jährigen

Name: Die Rezepte der 100-Jährigen
Price: 18 EUR
Availability: InStock
Author: Lebrun, Delphine & Jumeaucourt, Emmanuelle
ISBN: 978-3-7423-2064-3

Lebrun, Delphine & Jumeaucourt, Emmanuelle (19.04.2022)

riva

Die Rezepte der 100-Jährigen · Lebrun, Delphine & Jumeaucourt, Emmanuelle

So essen die Menschen in den Blue Zones der Welt – für ein langes und glückliches Leben. Blue-Zones-… mehr lesen

✍ Lebrun, Delphine & Jumeaucourt, Emmanuelle

Taschenbuch

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783742320643
Verlag: riva
Autor: Lebrun, Delphine & Jumeaucourt, Emmanuelle
ISBN: 978-3-7423-2064-3
Produktform: Hardcover
Veröffentlichung: 19.04.2022

Produktinformationen "Die Rezepte der 100-Jährigen"

Verlag: riva
Autor: Lebrun, Delphine & Jumeaucourt, Emmanuelle
Übersetzer: Lebrun, Wiebke
ISBN: 978-3-7423-2064-3
Veröffentlichung: 19.04.2022
Produktform: Hardcover
Umfang: 160 Seiten
Maße: 190 x 240 (B/H)
Sprache: deutsch
Originalsprache: fre
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Entdecken
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Wertvolle Tipps der Hundertjährigen, um dem Geheimnis eines langen Lebens auf die Spur zu kommen

Was ist der Schlüssel für ein langes, glückliches und gesundes Leben? Hier gibt es die Antwort! In den sogenannten Blue Zones auf Sardinien, in Griechenland, Japan, Costa Rica und Kalifornien leben die Menschen besonders lange, und das lässt sich auf drei Hauptfaktoren zurückführen: eine abwechslungsreiche und möglichst natürliche Ernährung, körperliche Aktivität und stabile Bindungen. Dieses Kochbuch hilft dabei, diese Lebensweise zu übernehmen und in den Alltag zu übertragen – mit leckeren Gerichten aus den Regionen wie Miso-Suppe aus Japan, Moussaka aus Griechenland oder Nusskuchen aus den USA und wertvollen Ernährungstipps und Weisheiten der Hundertjährigen.

Biografie – Lebrun, Delphine

Delphine Lebrun entschied sich nach einer Karriere in der Kommunikationsbranche, ihre Leidenschaft – Kochen und Foodstyling – zum Beruf zu machen. Jetzt ist sie Kochbuchautorin und betreibt den Kochblog sotasalt.com.

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