Die Wim-Hof-Methode für Frauen
Integral
22,00 €
Dieses Produkt erscheint am 29. Oktober 2025
Produktnummer:
9783778793374
Produktinformationen "Die Wim-Hof-Methode für Frauen"
Die weltbekannte Wim-Hof-Methode – jetzt speziell für Frauen!
Eisbaden während der Menstruation? Power-Breathing in der Schwangerschaft? Mentaltraining mitten in der Menopause? »Ja, auf jeden Fall!«, empfehlen Isabelle und Laura Hof aus eigener Erfahrung. Die beiden Schwestern erschließen die weltbekannte Methode ihres Vaters speziell für Frauen. Die Wim-Hof-Methode basiert auf drei Säulen: Kältetherapie, Atmung und Mindset. Sie hilft dabei, das körperliche und psychische Wohlbefinden, das Immunsystem, den Schlaf und vieles mehr spürbar zu verbessern. Und gerade für Frauen bietet sie einzigartige Vorteile: von glatter Haut und gesundem Haar, der Linderung von Menstruationsbeschwerden und dem Ausgleich des Hormonhaushalts bis hin zu positiven Auswirkungen auf Schwangerschaft, Wochenbett und Wechseljahre.
Ein kraftvoller Wegweiser zur Selbstermächtigung – um sich rundum wohlzufühlen und ungeahnte innere Potenziale zu entfalten!
- Die heilsame Kraft der Kälte und des Atems nutzen – für ganzheitliche Frauengesundheit, emotionale Ausgeglichenheit und innere Stärke
- Praktische Anleitung, motivierende Erfahrungsberichte und faszinierende wissenschaftliche Erkenntnisse: präsentiert von den Gründerinnen der »Icewomen Community« mit großer weltweiter Fanbase
Leseprobe
| Hauptlesemotive: | Orientieren |
|---|---|
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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