Du bist die beste Medizin

Name: Du bist die beste Medizin
Price: 18 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-3-98641-249-4

(22.10.2025)

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Produktnummer: 9783986412494
Verlag:
ISBN: 978-3-98641-249-4
Veröffentlichung: 22.10.2025

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Produktinformationen "Du bist die beste Medizin"

Verlag: Mentoren-Media-Verlag
ISBN: 978-3-98641-249-4
Veröffentlichung: 22.10.2025
Umfang: 368 Seiten
Maße: 148 x 210 (B/H)
Sprache: deutsch
Auflage: 1. Auflage
Lesealter: Dieses Buch richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die ihre körperliche und seelische Balance stärken und ganzheitlich verstehen möchten. Es spricht Leser:innen an, die nach praktischen Impulsen für Stressbewältigung, Resilienz und Burnout-Prävention suchen, sowie alle, die alternative Heilmethoden, Psychosomatik und die Zusammenhänge zwischen Lebensstil, Psyche und Gesundheit erkunden wollen. Durch Beiträge von Expert:innen aus Medizin, Psychologie und Naturheilkunde ist es gleichermaßen für Betroffene, Interessierte und Fachleute geeignet, die über rein symptomorientierte Ansätze hinausblicken möchten. Mit Reflexionsfragen, Übungen und inspirierenden Denkanstößen bietet das Werk sowohl Laien als auch im Gesundheitswesen Tätigen wertvolle Unterstützung für ein gesundes, bewusstes und selbstbestimmtes Leben.
MwSt: 7 %

„Du bist die beste Medizin“ ist ein umfassender Ratgeber, der klassische medizinische Erkenntnisse mit ganzheitlichen Ansätzen verbindet. In 20 Kapiteln geben 22 Experten aus Medizin, Psychologie und Naturheilkunde praxisnahe Einblicke in zentrale Gesundheitsthemen wie Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Resilienz, Epigenetik, Kindheitseinflüsse, Psychosomatik und Ayurveda. Jedes Kapitel endet mit Reflexionsfragen und Übungen, die zum Mitmachen und Nachdenken anregen. Damit eignet sich das Buch sowohl für eine breite Leserschaft, die ihre Gesundheit aktiv stärken möchte, als auch für Fachinteressierte, die über den rein symptomorientierten Blick hinausgehen wollen. Durch seine thematische Vielfalt und die klare, verständliche Sprache ist es eine wertvolle Ergänzung für jede Bibliothek, die ihren Bestand im Bereich Gesundheit, Psychologie und Selbsthilfe aktuell und attraktiv halten möchte.

Biografie

Daniela Landgraf ist Moderatorin, Vortragsrednerin und Buchcoach. Seit 2015 hat sie zahlreiche Bücher geschrieben. Das Talent hierfür und die Freude am Schreiben hat sie spät entdeckt, doch seitdem lebt sie genau diese Leidenschaft. Und nicht nur das. Seit 2020 unterstützt sie regelmäßig mit ihren Challenges »Schreib dein Buch« auch andere Autoren dabei, ihr Buch zu schreiben und zu veröffentlichen. Aus diesen Challenges heraus ist auch die Idee zu diesem Buch entstanden.

Themen:

Ganzheitliche Gesundheit Selbstheilung Resilienz Kindheitseinflüsse Herzenergie Naturheilkunde Prävention Alternative Therapien Gesundheitsratgeber Gesundheit