Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme
Carr, Allen
(17.09.2012)
Produktnummer:
9783442173198
Verlag: Goldmann
Author: Carr, Allen
ISBN: 978-3-442-17319-8
Erscheinungsdatum: 17.09.2012
Leseprobe
Verlag: Goldmann
Author: Carr, Allen
ISBN: 978-3-442-17319-8
Erscheinungsdatum: 17.09.2012
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Produktinformationen "Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme"
Schluss mit der Raucherangst Nr. 1: Ich nehme zu, wenn ich aufhöre
„Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen.“ Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei das Gewicht halten. Millionen Menschen haben es mit Allen Carrs einfacher Methode bereits geschafft. Ohne starre Verhaltensregeln lernt man, die eigene Abhängigkeit zu hinterfragen und sich von dem Mythos zu verabschieden, man würde zunehmen, nachdem man seine letzte Zigarette ausgedrückt hat. Es kommt noch besser: Viele Raucher, die mit Allen Carr aufgehört haben, nehmen sogar ab!
Ausstattung: mit CD
Leseprobe
| Hauptlesemotive: | Orientieren |
|---|---|
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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