Entspannungs-Training
Bernstein, Douglas A. & Borkovec, Thomas D. & Ullmann, Leonhard P.
(19.03.2019)
Produktnummer:
9783608892505
Verlag: Klett-Cotta
Author: Bernstein, Douglas A. & Borkovec, Thomas D. & Ullmann, Leonhard P.
ISBN: 978-3-608-89250-5
Erscheinungsdatum: 19.03.2019
Verlag: Klett-Cotta
Author: Bernstein, Douglas A. & Borkovec, Thomas D. & Ullmann, Leonhard P.
ISBN: 978-3-608-89250-5
Erscheinungsdatum: 19.03.2019
Produktinformationen "Entspannungs-Training"
Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt.
| Hauptlesemotive: | Verstehen |
|---|---|
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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