Ernährung für starke Knochen gegen Osteoporose
Kunter, Henning (20.03.2026)
Ernährung für starke Knochen gegen Osteoporose · Kunter, Henning
Kalziumreich essen, Knochenschwund bremsen, beweglich bleiben | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten
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- Verlag: Stiftung Warentest
- Autor: Kunter, Henning
- ISBN: 978-3-7471-1041-6
- Veröffentlichung: 20.03.2026
- Produktform: Taschenbuch
- Umfang: 176 Seiten
- Maße: 166 x 14 x 215 (B/T/H)
- Gewicht: 335
- Sprache: deutsch
- Auflage: 1. Auflage
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Orientieren
- Nebenlesemotive: Optimieren
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
- Fortsetzung des Erfolgstitels „Aktiv gegen Osteoporose“: Das kann die Ernährung leisten
- Deutschlands Top-Osteoporose-Experte Prof. Dr. med. Henning Kunter erklärt, wie das Kalzium in die Knochen kommt und Brüche verhindert
- Ernährungsplan für die ideale Nährstoff-Versorgung für starke Knochen
- Mit Tests zur Knochenfitness, Übersichten zu den besten Lebensmitteln für die wichtigen Vitamine und Mineralstoffe
- 60 leckere und alltagstaugliche Rezepte entwickelt, um die Knochen zu stärken, viele davon mit Foto
- Von der Stiftung Warentest getestete Lebensmittel, die bei Osteoporose helfen
Die perfekte Ernährungsformel für starke Knochen – mit 60 speziell entwickelten Rezepten, um Osteoporose gezielt entgegenzuwirken.
Biografie – Kunter, Henning
Prof. Dr. med. Henning Kunter ist Chefarzt der Klinik für Unfallchirurgie, Orthopädie und Alterstraumatologie des Evangelischen Krankenhauses Köln-Kalk. Zuvor baute er an der Uniklinik Köln Deutschlands erstes zertifiziertes, universitäres Zentrum für Alterstraumatologie und -orthopädie (ZATO) auf. Er hat eine einmalige Spezialisierung im Hinblick auf Osteoporose aus und forscht zu den Themen Alterstraumatologie und Osteoporose. Seit Jahren setzt er sich dafür ein, die medizinische Versorgungssituation von Osteoporose-Betroffenen zu verbessern.
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