Ernährung im Schichtdienst

Name: Ernährung im Schichtdienst
Price: 19.4 EUR
Availability: InStock
Author: Hömens, Petra
ISBN: 978-3-7089-2637-7

Hömens, Petra (10.11.2025)

Facultas

19,40 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit 1-3 Werktage

Als Geschenk verpacken (kostenlos)

Produktnummer: 9783708926377
Verlag: Facultas
Autor: Hömens, Petra
ISBN: 978-3-7089-2637-7
Veröffentlichung: 10.11.2025

Dieses Buch teilen:

Produktinformationen "Ernährung im Schichtdienst"

Verlag: facultas
Autor: Hömens, Petra
ISBN: 978-3-7089-2637-7
Veröffentlichung: 10.11.2025
Umfang: 128 Seiten
Maße: 130 x 185 (B/H)
Gewicht: 160
Sprache: deutsch
Auflage: 2
MwSt: 7 %

Menschen, die im Schichtdienst arbeiten, entwickeln öfters hohen Blutdruck, nehmen an Gewicht zu und haben ein erhöhtes Risiko für Prädiabetes und Typ-II-Diabetes. Was können Pflegefachkräfte nun tun, um das gesundheitliche Risiko zu reduzieren? Und wie ist es möglich, einen regelmäßigen Essrhythmus zu finden, wenn sich die Dienste ständig ändern? Dieses Buch bietet einen konkreten Leitfaden, um das eigene gesundheitliche Risiko zu senken und sich zugleich körperlich fitter zu fühlen. Mit Beispielernährungstagen sowie bewährten und einfachen Rezepten.

Biografie – Hömens, Petra

H

Hömens, Petra

Petra Hömens ist selbstständig als Diätologin tätig und begleitet Menschen, die ihre Gesundheit durch Ernährung fördern und unterstützen möchten.

Themen:

Schlaf Eiweiß Hömens Rezepte Chronotyp Ernährung innere Uhr Frühdienst Nachtdienst Nährstoffe Spätdienst L-Tryptophan Schichtdienst Mahlzeitenstruktur schlafgesunde Ernährung

Weitere Ausgaben:

Hauptlesemotive:	Orientieren
Nebenlesemotive:	Optimieren
Produktart:	Taschenbuch
Produktform:	Taschenbuch

0 von 0 Bewertungen

Bewerten Sie dieses Produkt!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Kunden.

Anmelden

Ihre E-Mail-Adresse

Ihr Passwort

Bewertungen nur in der aktuellen Sprache anzeigen.

Keine Bewertungen gefunden. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen.