Fundamental Fitness
riva
19,99 €
Produktnummer:
9783742317025
Produktinformationen "Fundamental Fitness"
Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern entwickelte Programm kombiniert natürliche Bewegungen wie Stehen, Gehen, Rollen, Stützen, Hängen oder Hüpfen zu einem ganzheitlichen Training mit abwechslungsreichen Flows. Die dreidimensionalen Bewegungsmuster fordern deine angeborenen Fähigkeiten neu und beanspruchen den Körper auf mentaler wie physischer Ebene. Du verbesserst damit nicht nur Kraft, Stabilität und Flexibilität, sondern gewinnst gleichzeitig mehr Energie und Freude an der Bewegung. So bleibst du leistungsfähig, fit und gesund bis ins hohe Alter.
Rezensionen "Fundamental Fitness"
"Ingo Froböse wird von Illustrierten gerne als Deutschlands „Fitnesspapst“ bezeichnet. Der 64-Jährige ist Professor an der Sporthochschule Köln. Sein aktuelles Buch „Fundamental Fitness“ ist im Riva-Verlag erschienen." Rheinpfalz am Sonntag, 16.01.2022| Hauptlesemotive: | Optimieren |
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| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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