Gesünder leben mit den Fünf Elementen

Verlag: BACOPA

Author: Jacoby, Bengt

ISBN: 978-3-902735-06-5

Erscheinungsdatum: 16.10.2015

Größe: 155 x 215 (B/H)

Gewicht: 640

Sprache: deutsch

Auflage: 4

Altersempfehlung: von 18 bis 99 Jahre

Umfang: 316 Seiten

MwSt: 7 %

Yin und Yang der Ernährung - die chinesische Medizin für sich nutzen. Körperliches und seelisches Wohlbefinden stellen sich mit einem harmonischen Verhältnis der fünf Elemente in der Ernährung ein. Diese fünf Elemente (Feuer, Wasser, Erde, Holz und Metall) sind verbunden mit den Organen des Menschen, aber auch ganz konkret mit den Qualitäten der Lebensmittel. Stehen diese fünf Elemente im richtigen Verhältnis zueinander, so fühlt man sich wohl und ist gesund: körperlich und auch seelisch. Die Traditionelle Chinesische Medizin verfügt über überzeugendes und uraltes Wissen darüber, wie Gesundheit und langes Leben durch die richtige Ernährung gefördert werden können. Auf einfache Weise und für jeden einfach umsetzbar. Ein praktischer Leitfaden - mit viel Informationen, Rezepten und Checklisten.