Good Bye, Good Girl Syndrom

Name: Good Bye, Good Girl Syndrom
Price: 22 EUR
Availability: InStock
Author: Martínez Novoa, Marta
ISBN: 978-3-424-63280-4

Martínez Novoa, Marta (22.10.2025)

Kailash

22,00 €

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Produktnummer: 9783424632804

Verlag: Kailash
Autor: Martínez Novoa, Marta
ISBN: 978-3-424-63280-4
Veröffentlichung: 22.10.2025

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Leseprobe

Produktinformationen "Good Bye, Good Girl Syndrom"

Verlag: Kailash

Autor: Martínez Novoa, Marta

ISBN: 978-3-424-63280-4

Veröffentlichung: 22.10.2025

Größe: 145 x 34 x 221 (B/T/H)

Gewicht: 490

Sprache: deutsch

Originaltitel: El síndrome de la chica buena

Originalsprache: spa

Auflage: Deutsche Erstausgabe

Übersetzer: Hagemann, Sonja

Umfang: 352 Seiten

MwSt: 7 %

Wie wir authentischer und selbstbewusster leben, ohne anderen immer gefallen zu müssen

Hast du oft das Gefühl, dass deine Bedürfnisse zu kurz kommen? Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Machst du dir ständig Gedanken darüber, was andere über dich denken? Willst du es immer allen rechtmachen, weil du nicht Nein sagen kannst? Dann leidest du wohl auch unter dem Good Girl Syndrom.
An sich ist es ein guter Charakterzug, selbstlos zu sein, aber wenn man dadurch Konflikte meidet und nicht in der Lage ist, Grenzen zu ziehen, verliert man dadurch an Lebendigkeit und Authentizität. Besonders Frauen sind davon betroffen und leiden dadurch vermehrt unter Stress, mentaler Belastung und psychischen Erkrankungen.
Die Psychologin Marta Martinez Novoa führt uns in unsere eigene Kindheit zurück, damit wir bestimmte Verhaltensweisen besser verstehen. Sie zeigt Wege und Praxisübungen, wie wir uns selbst mehr Beachtung schenken sowie Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein zurückgewinnen. Nur so können wir der Anpassungsfalle entkommen und uns wertvoll fühlen, in allem, was wir tun.