Hallo Boomer, so geniesst du deine BONUS-JAHRE
Schawinski, Roger (18.02.2026)
22,00 €
Produktnummer:
9783896847393
Produktinformationen "Hallo Boomer, so geniesst du deine BONUS-JAHRE"
Die ersten Babyboomer werden 80 – und doch entspricht dieses Alter nicht mehr den Bildern, die frühere Generationen prägten. Die geburtenstarken Jahrgänge, die gesellschaftlich und kulturell so vieles neu definiert haben, stehen nun vor einer Lebensphase voller Chancen. Roger Schawinski zeigt in diesem Buch, wie Boomer ihre gesunden, aktiven Bonus-Jahre gestalten und verlängern können. Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, persönlichen Erfahrungen und zahlreichen Beispielen erklärt er, welche Verhaltensweisen körperliche, mentale und soziale Gesundheit stärken – und warum sowohl Longevity-Forschung als auch Lebensstilentscheidungen eine Rolle spielen. Ein inspirierender Leitfaden für alle, die die kommenden Jahrzehnte bewusst, informiert und selbstbestimmt leben wollen. Hallo Boomer, so geniesst du deine Bonus-Jahre
Rezensionen "Hallo Boomer, so geniesst du deine BONUS-JAHRE"
In mit Anekdoten gespickten Kapiteln von „Altersmilde“ bis „Super-Ager“ erklärt Schawinski, was es braucht, um auch auf der letzten Strecke ein zufriedenes, erfülltes Leben zu führen. (NZZ)Schawinski, Doktor der Ökonomie, hat sich in der Forschung zu Longevity (Langlebigkeit) gestürzt und bringt viele eigene Erfahrungen ein, was seinen Ratgeber über das Allgemeinplätze hebt. (Schweiz am Wochenende)
Schawinskis Optimismus macht Mut und sein Enthusiasmus Freude. (NZZ am Sonntag)
Roger Schawinski hat mehr als einen Gesundheitsratgeber für Boomer geschrieben – sein Buch ist eine ehrliche, stellenweise selbstironische Auseinandersetzung mit dem Älterwerden. (Sonntags-Zeitung)
| Hauptlesemotive: | Orientieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Optimieren |
| Produktart: | Buch gebunden |
| Produktform: | Hardcover |
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