Happy Brain – Happy You

Name: Happy Brain – Happy You
Price: 22 EUR
Availability: InStock
Author: Amen, Daniel G.
ISBN: 978-3-7423-2263-0

Amen, Daniel G. (24.01.2023)

riva

Happy Brain – Happy You · Amen, Daniel G.

Wie Glück das Gehirn gesund hält und den Körper vor Krankheiten schützt. Mit 7 Strategien aus der Ne… mehr lesen

✍ Amen, Daniel G.

Taschenbuch

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783742322630
Verlag: riva
Autor: Amen, Daniel G.
ISBN: 978-3-7423-2263-0
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 24.01.2023

Produktinformationen "Happy Brain – Happy You"

Verlag: riva
Autor: Amen, Daniel G.
Übersetzer: Fischer, Simone
ISBN: 978-3-7423-2263-0
Veröffentlichung: 24.01.2023
Umfang: 400 Seiten
Maße: 146 x 28 x 214 (B/T/H)
Gewicht: 518
Sprache: deutsch
Originaltitel: You, Happier
Auflage: 1. Auflage
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Optimieren
Nebenlesemotive: Orientieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Laut dem »Glücksatlas« sind die Deutschen so unglücklich wie nieDas erste Buch, das den physiologischen Zusammenhang zwischen Glück und Gesundheit verständlich erklärtDaniel Amen ist Gastautor weltweit renommierter Magazine wie »Time«, »New York Times« und »Mens Health«Sieben einfache Gewohnheiten genügen, um glücklicher zu werden und die eigene Gesundheit zu verbessern

Glück ist die beste Medizin Glück ist das wahrscheinlich schönste Gefühl der Welt. Aber es ist noch so viel mehr: Es ist eine Gehirnfunktion, ein physiologischer Prozess, der sowohl Nähstoffe benötigt als auch produziert und damit enorm wichtig für weitere Abläufe im menschlichen Organismus ist. Sieben Glücksstrategien für mehr Gesundheit Damit Sie diesen Kreislauf ankurbeln und aktiv halten können, hat Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen sieben Strategien entwickelt, mit denen Sie Ihren eigenen Glücks- und Gesundheitszustand gezielt verbessern. Da Glück individuell ist, stellen Sie sich daraus Ihren persönlichen Glücksplan zusammenstellen – zugeschnitten auf Ihren Gehirntyp. Die Versorgung mit bestimmten Nährstoffen ist dabei von zentraler Bedeutung, denn diese liefern die Grundlage für neuronale Prozesse. Aber auch die Qualität der eigenen Gedanken sowie der Kontakt und Umgang mit anderen Menschen spielen eine wichtige Rolle. Handfeste, konkrete Tipps sowie Lebensmittelübersichten helfen Ihnen dabei, Ihr Gehirn zu stärken, sodass es organische Funktionen unterstützen und den Körper vor Erkrankungen schützen kann. Denn: Man braucht ein gesundes Gehirn, um sich glücklich zu fühlen, und ein glückliches Gehirn, um körperlich gesund zu sein.

Biografie – Amen, Daniel G.

Amen, Daniel G.

Dr. Daniel G. Amen ist Neurowissenschaftler, Kinder- und Jugendpsychiater und Leiter der Amen Clinic for Behavioral Medicine. Der mehrfach ausgezeichnete Wissenschaftler ist ein international anerkannter Experte auf dem Gebiet der Gehirn- und Verhaltensforschung. Er hat zahlreiche Bücher veröffentlicht, darunter mehrere Bestseller.

Themen:

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