Im Schatten der Depression

Name: Im Schatten der Depression
Price: 16 EUR
Availability: InStock
Author: Biermann, Dirk
ISBN: 978-3-86781-227-6

Biermann, Dirk (02.04.2019)

Arbor

Im Schatten der Depression · Biermann, Dirk

Was Angehörige durch schwere Zeiten tragen kann

✍ Biermann, Dirk

Loseblatt

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783867812276
Verlag: Arbor
Autor: Biermann, Dirk
ISBN: 978-3-86781-227-6
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 02.04.2019

Produktinformationen "Im Schatten der Depression"

Verlag: Arbor
Autor: Biermann, Dirk
ISBN: 978-3-86781-227-6
Veröffentlichung: 02.04.2019
Produktform: Taschenbuch
Umfang: 160 Seiten
Maße: 137 x 215 (B/H)
Sprache: deutsch
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Orientieren
Nebenlesemotive: Optimieren
Produktart: Buch

Warum helfe ich? Wie helfe ich?  Was bewirkt meine Hilfe?  Und vor allem: Wie geht es mir dabei? Einen Menschen zu begleiten, der an Depressionen oder einem Burn-out leidet, ist kein Hundertmeterlauf. Es ist ein Marathon mit manchen Höhen und etlichen Tiefen. Das fordert von Angehörigen Kraft und Ausdauer. Und vor allem ein Selbstverständnis, wie sie mit der Not des geliebten Menschen umgehen wollen – und mit der eigenen. Das Zusammenspiel von Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstfürsorge kann dabei eine wertvolle Hilfe sein. Wenn Angehörige den Kontakt zu sich selbst wahren, zu ihren Bedürfnissen, Empfindungen und Kraftquellen, werden sie die Grenzen ihrer Verantwortung besser spüren können. Und sie können sich daran orientieren und ihr Handeln ausrichten: im Tun, Nichttun und Akzeptieren.

Themen:

Akzeptanz Angehörige Burn-out Depression Selbstfürsorge

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