Iss besser! LOW CARB

Name: Iss besser! LOW CARB
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock
Author: Rose, Tarik & Riedl, Matthias
ISBN: 978-3-96584-273-1

Rose, Tarik & Riedl, Matthias (11.10.2022)

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Iss besser! LOW CARB · Rose, Tarik & Riedl, Matthias

Die besten kohlenhydratarmen Rezepte von Ernährungs-Doc Matthias Riedl und TV-Koch Tarik Rose

✍ Rose, Tarik & Riedl, Matthias

Hardcover

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783965842731
Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Autor: Rose, Tarik & Riedl, Matthias
ISBN: 978-3-96584-273-1
Produktform: Hardcover
Veröffentlichung: 11.10.2022

Produktinformationen "Iss besser! LOW CARB"

Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Autor: Rose, Tarik & Riedl, Matthias
ISBN: 978-3-96584-273-1
Veröffentlichung: 11.10.2022
Umfang: 176 Seiten
Maße: 193 x 245 (B/H)
Gewicht: 807
Sprache: deutsch
Auflage: 1. Auflage
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Entdecken
Nebenlesemotive: Optimieren
Nebenlesemotive: Orientieren
Produktart: Buch gebunden
Produktform: Hardcover

Das Dream-Team in Sachen gesunde Küche: Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl und Spitzenkoch Tarik Rose - Kochbuch und Ernährungs-Guide in einem: alltagstaugliche, kreative Rezepte und praktische „Besser-Esser-Tipps“ - Bewerbung des Buchs im NDR Fernsehen ab Oktober 2022 mit neuen Folgen von „Iss besser“

Sich gesund ernähren, ein paar überflüssige Pfunde verlieren und trotzdem satt werden: Das klingt zu schön, um wahr zu sein, lässt ich aber ganz leicht umsetzen, wenn man beim täglichen Essen den Anteil der Kohlenhydrate reduziert. Das gelingt umso besser – und vor allem genussvoller! – wenn man mit den Tipps und Rezepten von Spitzenkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl das Thema „Low Carb“ angeht.

In ihrem Buch erklären die beiden NDR-Experten, warum uns ein Übermaß an „leeren“ Kohlenhydraten dick und krank macht, und zeigen, dass es zum Glück auch anders geht: mit schnellen und einfachen Low-Carb-Rezepten, die den Blutzuckerspiegel konstant halten, die Darmflora stärken und Heißhungerattacken keine Chance geben. Ob neu interpretierte Klassiker, deftiges Soulfood oder würzige Cross-over-Gerichte mit asiatischer und orientalischer Note: Tariks Rezepte machen fit, satt – und vor allem Lust auf einen neuen gesunden Lebensstil. Bye-bye Carbs und Junkfood, hallo leichte Wohlfühlküche!

Biografie – Rose, Tarik

Rose, Tarik

Tarik Rose ist Inhaber und kulinarischer Freigeist vom Restaurant „Engel“ in Hamburg. Er war auf ZDFneo einer der „Beef Buddies“, hat seit Jahren im NDR seine Kochsendung „Iss besser!“, ist Juror bei „Die Küchenschlacht“ (ZDF), kocht regelmäßig im "ARD-Buffet" und bei „Mein Nachmittag“ im NDR. Er steht für gute Lebensmittel, regionale Produkte, ehrliches und gesundes Soulfood – und immer einen guten norddeutschen Schnack. Dr. med. Matthias Riedl ist ärztlicher Direktor der von ihm 2008 gegründeten medicum Hamburg MVZ GmbH, die einzigartig in Europa die Diabetologie mit der Ernährungsmedizin und neun angrenzenden Facharztrichtungen ganzheitlich verbindet. Der Internist, Diabetologe und Ernährungsmediziner ist außerdem als Publizist für Fachzeitschriften und Verlage, Berater für Firmen und Krankenkassen sowie als Dozent auf internationalen Kongressen und Lehrbeauftragter zweier Universitäten tätig. Im Vorstand des Bundesverbands Deutscher Ernährungsmediziner (BDEM e. V.) engagiert er sich für die Förderung der Ernährungstherapie. 2013 nahm ihn das Magazin „Focus“ in seine Empfehlungsliste „Top-Mediziner“ auf.

Themen:

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