Jugendleichtathletik Lauf
Killing, Wolfgang & Berger, Manja & Conrad, Beate & Aßmus, Enrico & Ayadi, Pierre & Boyde, Jens & Gonschinska, Cheick-Idriss & Heinig, Wolfgang & von Papen, Henning & Sperlich, Eckhardt & Weigel, Ron & Zaar, Adi & Zauber, Lutz & Neumann, Harry & Dreißigacker, Thomas & Müller, Frank
(01.12.2014)
Produktnummer:
9783894172381
Verlag: philippka
Author: Killing, Wolfgang & Berger, Manja & Conrad, Beate & Aßmus, Enrico & Ayadi, Pierre & Boyde, Jens & Gonschinska, Cheick-Idriss & Heinig, Wolfgang & von Papen, Henning & Sperlich, Eckhardt & Weigel, Ron & Zaar, Adi & Zauber, Lutz & Neumann, Harry & Dreißigacker, Thomas & Müller, Frank
ISBN: 978-3-89417-238-1
Erscheinungsdatum: 01.12.2014
Verlag: philippka
Author: Killing, Wolfgang & Berger, Manja & Conrad, Beate & Aßmus, Enrico & Ayadi, Pierre & Boyde, Jens & Gonschinska, Cheick-Idriss & Heinig, Wolfgang & von Papen, Henning & Sperlich, Eckhardt & Weigel, Ron & Zaar, Adi & Zauber, Lutz & Neumann, Harry & Dreißigacker, Thomas & Müller, Frank
ISBN: 978-3-89417-238-1
Erscheinungsdatum: 01.12.2014
Produktinformationen "Jugendleichtathletik Lauf"
Aufbauend auf den notwendigen theoretischen Grundlagen behandelt der Band zunächst allgemeine, disziplinenübergreifende Aspekte. Anschließend werden sehr umfassend die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung in den Disziplinen Mittelstrecke, Langstrecke, Hindernislauf und Gehen erläutert und mit praktischen Trainingsinhalten für die 15- bis 19-Jährigen abgerundet. Ein Schwerpunkt liegt auf Trainingsplanung- und periodisierung: Neben Hinweisen zum Aufbau eines Trainings- und Wettkampfjahres sind es die zahlreichen exemplarischen Wochentrainingspläne, die dieses Standardwerk so wertvoll machen.
| Hauptlesemotive: | Optimieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Verstehen |
| Produktart: | Buch gebunden |
| Produktform: | Hardcover |
Anmelden