Leaky Gut - der durchlässige Darm
 (02.05.2022)

24,90 €*

Produktnummer: 9783982224572
Verlag: Bloch, Rainer
Author: Nesterenko, Sigrid
ISBN: 978-3-9822245-7-2
Erscheinungsdatum: 02.05.2022

       
Produktinformationen "Leaky Gut - der durchlässige Darm"
  • Bloch, Rainer
  • Nesterenko, Sigrid
  • 978-3-9822245-7-2
  • 02.05.2022
  • 145 x 205 (B/H)
  • 280
  • deutsch
  • überarb. u. erw. Aufl. März 2022
  • 176 Seiten
  • 7 %

  • Inhaltsverzeichnis
    Vorwort                                
    Der Darm – die Basis für Gesundheit
    Der Dünndarm und die Darmzotten                        
    Die Darmflora                                
    Die Darmschleimhaut                            
    Der Darm und das Immunsystem                        
    Die Leber

    Was ist das Leaky Gut?                            
    Tight Junctions – die Schlüssellöcher im Darm
    Folgen einer durchlässigen Darmschleimhaut
    Beschwerden und Krankheiten, die mit Leaky Gut zusammenhängen können        
    Nahrungsmittelintoleranzen                            
    Allergien und Leaky Gut                            
    Schlafstörungen und Leaky Gut                        
    Pyrrolurie – kaum bekannt und trotzdem wichtig
    Umweltbedingte Erkrankungen und Leaky Gut
    Nebennierenschwäche                        
    Cortisol – das Stresshormon
    Cortisol und der Blutzucker
    Cortisolmangel
    Nebennierenschwäche und Leaky Gut
    Symptome einer Nebennierenschwäche im Überblick
    Die 4 Stadien der Nebennierenschwäche
    Präparate zur Unterstützung der Nebennieren
    Maßnahmen zur Unterstützung der Nebennieren

    Diagnose – wie wird ein Leaky Gut festgestellt?
    Zonulinbestimmung – die neuere Art der Leaky Gut-Diagnose            
    Stuhlprobe – IgA, ß-Defensin 2
    Alpha-1-Antitrypsin, Candida                    
    Stuhlprobe – Diagnose der Verdauungsleistung
    Lactulose-Mannitol-Test                            
    Diagnose Nahrungsmittelintoleranzen
    Ursachen für Leaky Gut                            
    Antibiotika als Ursache für Leaky Gut
    Magensäuremangel als Ursache für Leaky Gut
    Magensäuremangel und die Folgen
    Gründe für die reduzierte Magensäureproduktion
    Gluten – die unterschätzte Ursache für Leaky Gut
    Unpassende Lebensmittel
    Candida – Ursache und Folge beim Leaky Gut
    Die wichtigsten Ursachen für Leaky Gut im Überblick
    Buttersäure                            
    Resistente Stärke

    Behandlung des Leaky Gut                    
    Ernährung                        
    Unverträgliche Nahrungsmittel
    Knoblauch                            
    Rohkost bei Leaky Gut?                    
    Smoothies – die grünen Säfte
    Brokkoli                            
    Knochenbrühe
    Die urgesunde Knochensuppe
    Was Knochenbrühe kann
    Knochenbrühe-Rezept

    Darmsanierung                            
    Mit optimaler Verdauung zu optimaler Gesundheit
    Magensäureproduktion anregen – so gelingt es

    Stress und Leaky Gut                            
    Alarm im Körper – Was Stress im Organismus in Gang setzt            
    Bauch und Kopf und ihre intensive Verbindung
    CRH - Ein Stresshormon mit unangenehmen Folgen
    Negativer Stress und seine Kettenreaktionen

    Sport und Bewegung                            
    Die Bauch- und Rückenmuskulatur
    Bauch- und Rückenübungen
    Holzhack-Übung
    Neigende Kobra
    Rückenstrecker
    Stuhlübung für Anfänger
    Hüftextension
    Colon-Hydro-Therapie                            
    Mit Entgiftung den Darm unterstützen
    Leberreinigung nach Dr. Hulda Clark
    Schadstoffe meiden                        
    Säure-Basen-Haushalt

    Leaky Gut - Behandlung mit Präparaten
    Aloe Vera                                
    Allergolact                            
    Antipilzmittel                            
    Berberin                            
    Beta-Glucan                        
    B-Vitamine                            
    Colibiogen®                        
    Collagen                        
    Colostrum                        
    Enzyme                        
    Flohsamenschalen                        
    Glucosamin (NAG)
    Katzenkralle                            
    L-Arginin                            
    L-Glutamin                            
    Mucosa compositum                        
    Mariendistel                        
    Okoubaka                        
    Omega-3-Fettsäuren                        
    Probiotika und Präbiotika
    Quercetin                            
    Rechtsdrehende Milchsäure (RMS)                
    Saccharomyces boulardii                    
    Synerga®                            
    Teufelskralle                        
    Vitamin A                            
    Vitamin C                        
    Zeolith                            
    Zink                            
    25 Tipps im Überblick                            
    Tipps 1 – 4                            
    Tipps 5 – 9                            
    Tipps 10 – 13                            
    Tipps 14 – 16                            
    Tipps 17 – 20                                
    Tipps 21 – 24                            
    Therapeutische Begleitung                        
    Zum guten Schluss                            
    Zur Autorin                                
    Hinweise für den Leser, Bildnachweise


    Hauptlesemotive: Verstehen
    Nebenlesemotive: Orientieren
    Produktart: Buch gebunden
    Produktform: Hardcover

    0 von 0 Bewertungen

    Bewerten Sie dieses Produkt!

    Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Kunden.