Leichter leben mit Lipödem
Lindmann, Lia (16.07.2024)
Leichter leben mit Lipödem · Lindmann, Lia
Lebensstil verändern, Schmerzen lindern. Das bewährte Selbsthilfe-Programm. Mein Weg zu 40 kg wenige… mehr lesen
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- Verlag: humboldt
- Autor: Lindmann, Lia
- ISBN: 978-3-8426-2941-7
- Bestellnummer: 52941
- Veröffentlichung: 16.07.2024
- Produktform: Taschenbuch
- Umfang: 224 Seiten
- Maße: 145 x 215 (B/H)
- Sprache: deutsch
- Originalsprache: ger
- Auflage: 4. Auflage
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Orientieren
- Nebenlesemotive: Optimieren
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
- Jede zehnte Frau hat ein Lipödem – das sind allein in Deutschland etwa 3,8 Millionen Betroffene
- Geballtes Expertenwissen: die Autorin hat für das Buch mit Physiotherapeuten, Sanitätshäusern, Ärztinnen, Sportberatern und Ernährungsberatern gesprochen
- Mutmach-Buch mit über 200 Tipps und Maßnahmen für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität
- Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit
- Jede zehnte Frau hat ein Lipödem – das sind allein in Deutschland etwa 3,8 Millionen Betroffene
- Geballtes Expertenwissen: die Autorin hat für das Buch mit Physiotherapeuten, Sanitätshäusern, Ärztinnen, Sportberatern und Ernährungsberatern gesprochen
- Mutmach-Buch mit über 200 Tipps und Maßnahmen für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität
- Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit
Weniger Schmerzen – mehr Mobilität
Dicke Beine, schwere Beine, ständig blaue Flecken – für Frauen, die an einem Lipödem leiden, ist das Leben oft eine jahrelange Qual. So, wie für Lia Lindmann. Als sie die Diagnose erhielt, war sie gleich in mehrfach schlecht beraten: fehlende Aufklärung, Halbwahrheiten und Schreckensszenarien ließen sie glauben, das Lipödem sei ein dramatischer Schicksalsschlag. Doch acht Jahre nach der Diagnose und rund 40 Kilo leichter fühlt sie sich besser als je zuvor. In ihrem Ratgeber schildert sie ihren Weg zu einem leichteren Leben mit mehr Mobilität und weniger Schmerzen. Das Buch eignet sich für alle, die ein mitlachen, mitweinen und mitsuchen wollen – nach Wegen und Ideen, um die Lebensqualität mit Lipödem zu verbessern.
Bewährtes Selbsthilfeprogramm
Geballtes Expertenwissen: Für ihren Ratgeber hat Lia Lindmann mit Physiotherapeutinnen, Sanitätshäusern, Ärztinnen, Sport- und Ernährungsberaterinnen gesprochen. All das gesammelte Expertenwissen und ihr eigenes Selbsthilfe-Programm zeigen, wie es gelingen kann, das Gewicht zu reduzieren, die lipödemtypischen Schmerzen zu lindern und die Mobilität zurückzugewinnen. Das Buch enthält über 200 Tipps und Maßnahmen für mehr Wohlbefinden sowie praktische Checklisten, die das Leben mit Lipödem erleichtern.
Rezensionen „Leichter leben mit Lipödem"
„Das Buch ist für all die die sich nicht unterkriegen lassen möchten, die einen positiven Leitfaden suchen. […] Einfach super!“ Instagram, @aliinas.gedankenwelt, 27.01.2020 „Ganz eindeutig das beste Buch, das ich zum Thema Lipödem bisher gefunden habe.“ Rainer H. Kraus, Herausgeber der Zeitschrift „LYMPHE & Gesundheit“ „Ein sehr guter Leitfaden. Er wird die Betroffenen genauso gut erreichen wie interessierte Mediziner.“ Dr. med.Marion Heck, LipoClinic Dr. Heck „Frau Lindmann beschreibt eindrücklich und in gut verständlicher Weise, was es bedeutet, mit der Krankheit Lipödem durchs Leben zu gehen. Das Buch bietet einen guten Überblick über die Thematik, Behandlungsmöglichkeiten und viele Hilfreiche Tipps und Tricks für den Alltag. Allerdings sind Ursache, Auswirkung und Therapien des Lipödems nur unzureichend wissenschaftlich untersucht, weswegen das Buch einige Aspekte aufgreift und behandelt, die wissenschaftlich aktuell nicht untermauert werden können.“ Fazit aus dem Gutachten der Stiftung GesundheitBiografie – Lindmann, Lia
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