Longevity-Coaching erlernen und gezielt anwenden
Kleine-Gunk, Bernd (13.05.2026)
Longevity-Coaching erlernen und gezielt anwenden · Kleine-Gunk, Bernd
Die besten Strategien zur Zellverjüngung. Wissenschaftliche Erkenntnisse verstehen. Praktische Anwen… mehr lesen
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- Verlag: TRIAS
- Autor: Kleine-Gunk, Bernd
- ISBN: 978-3-432-12143-7
- Bestellnummer: 12143
- Veröffentlichung: 13.05.2026
- Umfang: 240 Seiten
- Maße: 170 x 240 (B/H)
- Gewicht: 606
- Sprache: deutsch
- Auflage: 1
- Lesealter: Gesundheitsinteressierte
- Copyright: © 2026
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Optimieren
- Lesemotiv: Orientieren
- Nebenlesemotive: Optimieren
- Nebenlesemotive: Orientieren
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
- Neues von Deutschlands führendem Anti-Aging-Experten, Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
- ‣ Trendthemen Well-Aging und Healthy Aging
- ‣ Die spannende Wissenschaft zu Prävention, Therapie und gesundem Altern
- ‣ Neuesten Erkenntnisse - fundiertes Wissen -praktische Strategien
Healthy Aging – bleib gesund und lebe länger!
Die Wissenschaft hinter dem Trendthema Well-Aging entwickelt sich rasant – und eröffnet neue und spannende Wege für Prävention, Therapie und gesundes Altern. Dieses Handbuch von Deutschlands führendem Anti-Aging-Experten, Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk, vermittelt fundiertes Wissen und praktische Strategien, um die neuesten Erkenntnisse der Longevity-Forschung gezielt anzuwenden. Es richtet sich an Therapeuten, Coaches und alle Interessierten, die ihre Gesundheit dauerhaft selbst in die Hand nehmen möchten.
Seriöse Methoden gezielt anwenden
- Die Wissenschaft verstehen: Von den Grundlagen der Zellalterung bis hin zu innovativen und praktischen Ansätzen der Zellverjüngung – verständlich erklärt und praxisnah aufbereitet.
- Ganzheitlich gedacht: Wie Ernährung und Fasten, Mikronährstoffe und Hormone, Schlaf, Bewegung, Stressmanagement und mentale Haltung die Zellgesundheit beeinflussen – und wie Sie diese Faktoren gezielt steuern können.
- Strategisch und anwendbar: Mit konkreten Coaching-Tools, Biohacks und Anwendungsbeispielen für die therapeutische Praxis und den persönlichen Alltag.
Für alle, die Gesundheit neu denken – und aktiv gestalten wollen.
Biografie – Kleine-Gunk, Bernd
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