Machbar. Gut gegen Aufschieben.

Name: Machbar. Gut gegen Aufschieben.
Price: 14.5 EUR
Availability: InStock
Author: Beran, Christina M.
ISBN: 978-3-99002-153-8

Beran, Christina M. (16.02.2023)

Facultas / Maudrich

14,50 €

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Produktnummer: 9783990021538
Verlag: Facultas / Maudrich
Autor: Beran, Christina M.
ISBN: 978-3-99002-153-8
Veröffentlichung: 16.02.2023

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Produktinformationen "Machbar. Gut gegen Aufschieben."

Verlag: facultas / maudrich
Autor: Beran, Christina M.
ISBN: 978-3-99002-153-8
Veröffentlichung: 16.02.2023
Produktform: mit Klappen
Umfang: 184 Seiten
Maße: 165 x 210 (B/H)
Gewicht: 414
Sprache: deutsch
Auflage: 1
MwSt: 7 %

Neue Wege aus der Prokrastination Es gibt kaum jemanden, der noch nie eine Aufgabe vor sich hergeschoben hat. Angebliche Lösungen, wie das allseits bekannte Zeitmanagement frustrieren und erweisen sich als nicht hinreichend hilfreich. Die Psychologin Christina Beran zeigt, wie man den Weg aus der Prokrastination schaffen kann. Sie erklärt, was es wirklich braucht – abseits von To-Do-Listen – um zielgerichtet arbeiten zu können. Dabei berichtet sie zwischendurch auch aus ihrem persönlichen Aufschiebealltag und räumt humorvoll mit Mythen auf. Eine freundliche Begleiterin in Buchform, um Aufgaben machbar werden zu lassen.

Biografie – Beran, Christina M.

Beran, Christina M.

Mag.a Christina M. Beran ist als selbstständige Psychologin in Wien tätig. Sie hält Vorträge, Keynotes und Fortbildungen in ganz Österreich. Als Coach und Strategieberaterin unterstützt Sie zudem Politiker:innen, Entscheidungsträger:innen in Wirtschaft und Verwaltung und Personen öffentlichen Interesses. Sie ist als Expertin immer wieder Gast in unterschiedlichen Medien (Print, Radio, TV). www.beran-psychologie.at

Themen:

positives Denken Neuroplastizität Neurowissenschaften Christina M. Beran To-do-Liste Prokrastination Mythen Psychologie Achtsamkeit Zeitmanagement Selbstmanagement mentale Stärke Gehirn Aufschieben Selbstbestimmtheit Emotion

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