Muay Thai
Delp, Christoph
(27.10.2011)
Produktnummer:
9783613506701
Verlag: Motorbuch Verlag
Author: Delp, Christoph
ISBN: 978-3-613-50670-1
Erscheinungsdatum: 27.10.2011
Verlag: Motorbuch Verlag
Author: Delp, Christoph
ISBN: 978-3-613-50670-1
Erscheinungsdatum: 27.10.2011
Produktinformationen "Muay Thai"
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.
| Hauptlesemotive: | Orientieren |
|---|---|
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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