Nie wieder krank

Name: Nie wieder krank
Price: 16 EUR
Availability: InStock
Author: Hof, Wim & de Jong, Koen
ISBN: 978-3-7423-0562-6

Hof, Wim & de Jong, Koen (08.10.2018)

riva

Nie wieder krank · Hof, Wim & de Jong, Koen

Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte

✍ Hof, Wim & de Jong, Koen

Taschenbuch

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783742305626
Verlag: riva
Autor: Hof, Wim & de Jong, Koen
ISBN: 978-3-7423-0562-6
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 08.10.2018

Produktinformationen "Nie wieder krank"

Verlag: riva
Autor: Hof, Wim & de Jong, Koen
ISBN: 978-3-7423-0562-6
Veröffentlichung: 08.10.2018
Umfang: 208 Seiten
Maße: 148 x 210 (B/H)
Gewicht: 430
Sprache: deutsch
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Orientieren
Nebenlesemotive: Optimieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Mit der Methode des mehrfachen Weltrekordhalters das Immunsystem stärken und die Leistungsfähigkeit verbessern

Bekanntheitsgrad von Wim Hof nimmt weiterhin zu, Fans sind u.a. Oprah Winfrey und Orlando Bloom

Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus – und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten. Mittlerweile ist wissenschaftlich bestätigt, dass mit dieser Methode die Energie gesteigert, die Durchblutung verbessert, Stress verringert, das Immunsystem angekurbelt und viele Krankheiten, darunter Rheuma, Morbus Crohn, Asthma, Entzündungen und Depressionen, besiegt oder zumindest gelindert werden können. Dieses Buch führt Sie in die Iceman-Methode ein. Ein 28-Tage-Plan hilft Ihnen dabei, sich die Technik anzueignen und in Ihren Alltag zu integrieren. Durch regelmäßiges kaltes Duschen und Atemtechniken lernen Sie, die Kraft der Kälte optimal zu nutzen, um in kürzester Zeit Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren. Überarbeitete, erweiterte und farbig bebilderte Ausgabe des Titels "Die Kraft der Kälte"

Biografie – Hof, Wim

Hof, Wim

Wim Hof liebt es, die Grenzen seiner Leistungsfähigkeit zu testen und neu zu definieren. Derzeit hält er zwanzig Weltrekorde im Ertragen extremer Kälte. Mit seinen wissenschaftlich belegten Leistungen und als Schöpfer der Wim-Hof-Methode hat er weltweit Tausende Menschen inspiriert, ihre Lebenskraft durch Atemübungen und Kältetherapie wiederherzustellen. Koen de Jong lebt in Amsterdam und hat bereits sechs Bücher zu den Themen Atmung und Laufen geschrieben. Er ist sechs Marathons gelaufen und übt Viapassana-Meditation aus. Seitdem er Wim Hof kennt, schwimmt er leidenschaftlich gerne im Winter.

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