On & Off

• Verlag: LYX
• Autor: Wunderwald, Nora & Grünzinger, Lea Sophie
• ISBN: 978-3-7363-2079-6
• Veröffentlichung: 27.10.2023
• Produktform: Taschenbuch
• Umfang: 288 Seiten
• Maße: 135 x 18 x 215 (B/T/H)
• Sprache: deutsch
• Originalsprache: ger
• Auflage: 1. Aufl. 2023
• Lesealter: ab 16 Jahre
• MwSt: 7 %

Social Media achtsam und bewusst nutzen

• Hochaktuelles Thema bei unseren Leser:innen, die sehr viel Zeit auf sozialen Plattformen verbringenEinfühlsames Buch über den bewussten Umgang mit Social Media mit vielen praktischen TippsZwei junge, engagierte Autorinnen aus der Mitte der Zielgruppe

Wie perfekt muss ich auf Social Media sein? Woran erkenne ich, dass ich süchtig nach meinem Smartphone bin? Und wie sozial sind die sozialen Medien wirklich?

Wir verlieren uns leicht in der Online-Welt, versuchen, unrealistischen Schönheitsidealen und Lebensweisen nachzueifern, haben ständig Angst, etwas zu verpassen, und verbringen zu viel Zeit vor Bildschirmen. Dabei lassen wir leider oft unsere mentale Gesundheit außer Acht. Dieses Buch möchte dir deshalb helfen, Social Media auf eine bewusste und achtsame Weise zu nutzen. Mit Einblicken in ihre Online-Leben sowie praktischen Tipps und Reflexionsübungen zeigen Nora und Lea dir, wie du für dich das Beste aus den sozialen Medien herausholst, um mit einem guten Gefühl online und offline unterwegs zu sein.

Einfühlsames New Adult Sachbuch über den achtsamen und bewussten Umgang mit den sozialen Medien

Biografie – Wunderwald, Nora & Grünzinger, Lea Sophie

Lea Sophie Grünzinger, geboren 1998, ist Diplom-Juristin. Gemeinsam mit Nora Wunderwald gründete sie 2020 den BEWUSSTSCHEIN E.V. und ist dort neben der Leitung mitverantwortlich für die Konzeption der Workshops.

Nora Wunderwald, 1997 geboren, betreibt seit 2012 einen YouTube-Kanal. Mit BEWUSSTSCHEIN E.V. entwickelte sie den Social Media Führerschein. Sie hat einen Bachelor in Kommunikations- und Literaturwissenschaft, lebt und arbeitet in Wien.