Pflanzenküche
Prader, Beate (15.04.2025)
Pflanzenküche · Prader, Beate
einfach, natürlich, köstlich - Rezepte für jeden Tag
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Produktdetails
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Produktinformationen "Pflanzenküche"
- Verlag: Freya
- Autor: Prader, Beate
- ISBN: 978-3-99025-520-9
- Veröffentlichung: 15.04.2025
- Umfang: 232 Seiten
- Maße: 190 x 245 (B/H)
- Gewicht: 800
- Sprache: deutsch
- Auflage: erste Auflage
- Lesealter: Gesundheitsbewusste Menschen: Personen, die auf eine nährstoffreiche Ernährung achten, künstliche Zusatzstoffe meiden und frische, unverarbeitete Lebensmittel bevorzugen. Flexitarier und Ernährungsinteressierte: Menschen, die ihren Fleischkonsum reduzieren und mehr pflanzliche Lebensmittel in ihre Mahlzeiten integrieren möchten, ohne auf Geschmack und Genuss zu verzichten. Familien mit Kindern: Eltern, die gesunde, unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte suchen, die der ganzen Familie schmecken und leicht umzusetzen sind. Einsteiger in die pflanzliche Küche: Personen, die sich für eine pflanzenbasierte Ernährung interessieren, aber einfache, zugängliche Rezepte benötigen, um den Einstieg zu erleichtern. Menschen mit Unverträglichkeiten: Leser, die nach fettarmen, zuckerfreien, glutenfreien oder sojafreien Rezepten suchen, um ihre Ernährung individuell anzupassen. Nachhaltigkeitsbewusste Konsumenten: Personen, die einen bewussteren Umgang mit Lebensmitteln pflegen.
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Entdecken
- Nebenlesemotive: Orientieren
- Produktart: Buch gebunden
- Produktform: Hardcover
- Alltagstauglich & einfach – Leckere Rezepte, die schnell zubereitet sind und wenig Aufwand erfordern.
- Gesund & nährstoffreich – Ohne künstliche Zusatzstoffe, raffinierten Zucker oder stark verarbeitete Lebensmittel.
- Für die ganze Familie – Genussvolle Gerichte, die auch Kinder lieben.
- Individuell anpassbar – Viele Rezepte sind glutenfrei, sojafrei oder fettarm umsetzbar.
- Perfekt für Einsteiger & Erfahrene – Egal ob du neu in der pflanzlichen Küche bist oder Inspiration suchst.
- Bewusst genießen – Mehr Obst und Gemüse in den Alltag integrieren, ohne Verzicht.
- Ideal als Geschenk für Ernährungsbewusste, Veganer oder alle, die neue Geschmackserlebnisse entdecken möchten
Biografie – Prader, Beate
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Beate Prader ist vegane Ernährungstrainerin und Gründerin der renommierten Kochschule „Pflanzenküche“. Mit ihrer Schule lädt sie ein breites Publikum dazu ein, die Welt der pflanzenbasierten Ernährung kennenzulernen, fundiertes Wissen zu erlangen und sich von der Vielfalt und Kreativität der veganen Küche begeistern zu lassen. (www.pflanzenkueche.at)
Als leidenschaftliche Köchin setzt Beate auf biologische und regionale Zutaten. Sie entwickelt kontinuierlich neue Rezepte, die nicht nur geschmacklich überzeugen, sondern auch leicht umzusetzen sind. Ihr Ziel ist es, zu zeigen, wie unkompliziert und genussvoll eine vegane Ernährung sein kann – nicht der Verzicht steht im Vordergrund, sondern der kulinarische Genuss für die ganze Familie.
Besonders am Herzen liegt ihr eine undogmatische Herangehensweise an das Thema Veganismus. Sie vermittelt ihre Überzeugung nicht durch strikte Regeln, sondern durch Geschmack, Vielfalt und Genuss, die die pflanzliche Küche von Natur aus bietet.
Beate Prader lebt mit ihrem Mann in einem Haus im Grünen nahe Graz. Sie ernährt sich seit vielen Jahren vegan und aus gesundheitlichen Gründen weitgehend glutenfrei. Ihre beiden Töchter sind mittlerweile erwachsen.
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