Power-Fitness for free • Besser Sparen!
(09.02.2023)
Verlag: Naumann & Göbel
ISBN: 978-3-625-19353-1
Erscheinungsdatum: 09.02.2023
Leseprobe
Einfach fit auch ohne Studio!
• Fitness for free - wir zeigen dir wie's geht
• Fit und aktiv bleiben auch ohne Geld
• Effektive Übungen, für die man keine teuren Geräte braucht
Spar dir das Geld fürs Fitnessstudio! Mit diesem Buch trainierst du, wann, wie lange und wo du willst – und zwar kostenlos. Hier findest du 5 unterschiedliche Trainingsprogramme mit abwechslungsreichen und enorm effektiven Übungen, für die du garantiert keine teuren Geräte brauchst.
• Cardio-Fit – Power-Programm
• Bauch, Beine, Po
• Faszien-Wohlfühlprogramm
• Definierte Arme
• Gesunder Rücken
Ob auspowern, Stress abbauen, Körper definieren oder einfach fit und gesund sein – probier’s aus und freu dich über deinen Erfolg!
Leseprobe
Hauptlesemotive: | Optimieren |
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Nebenlesemotive: | Orientieren |
Produktart: | Taschenbuch |
Produktform: | Taschenbuch |
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