Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen

Name: Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen
Price: 25 EUR
Availability: InStock
Author: Rost, Christine & Overkamp, Bettina
ISBN: 978-3-95571-823-7

Rost, Christine & Overkamp, Bettina (21.12.2018)

Junfermann Verlag

Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen · Rost, Christine & Overkamp, Bettina

Übungen für Körper, Geist und Seele

✍ Rost, Christine & Overkamp, Bettina

Taschenbuch

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783955718237
Verlag: Junfermann Verlag
Autor: Rost, Christine & Overkamp, Bettina
ISBN: 978-3-95571-823-7
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 21.12.2018

Produktinformationen "Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen"

Verlag: Junfermann Verlag
Autor: Rost, Christine & Overkamp, Bettina
ISBN: 978-3-95571-823-7
Veröffentlichung: 21.12.2018
Umfang: 216 Seiten
Maße: 170 x 240 (B/H)
Gewicht: 378
Sprache: deutsch
Auflage: 1
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Orientieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Erste Hilfe bei PTBS Wir haben wenig Einfluss darauf, ob wir in eine traumatische Situation geraten und wie wir darauf reagieren. Manchmal klingen die psychischen und körperlichen Beschwerden wieder ab, manchmal bleiben sie über längere Zeit bestehen. Statt diesen Zustand einfach nur auszuhalten oder zu vermeiden, können wir bewusst aktiv werden und eigene Stärken sowie Ressourcen aktivieren. Hierfür stellen die Autorinnen eine Vielzahl von Übungen entlang den Symptomen einer Posttraumatischen Belastungsstörung vor. Jeder Mensch reagiert anders. Entsprechend individuell müssen auch Hilfemaßnahmen zugeschnitten sein. Über kognitive und imaginative Übungen wird das Denken angesprochen, über Übungen zur Affektregulation die Gefühlsebene und über stabilisierende Handlungen oder Körperübungen die physiologische Reaktion. Damit sind alle Bereiche erfasst, die durch das Trauma beeinträchtigt sind. Das Buch wendet sich an Betroffene, aber auch an therapeutisch arbeitende Menschen, die nach Übungen für die Stabilisierungsphase in der Traumatherapie suchen.

Biografie – Rost, Christine

Rost, Christine

Dr. med. Christine Rost, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin. Selbstständige EMDR-Senior-Trainerin (EMDR Eurpoa), Traumatherapeutin und Ausbilderin der DeGPT.

Dr. phil. Bettina Overkamp, Dipl-Psych, Traumatherapeutin, Ausbilderin in Traumapädagogik und -therapie. Gründungsvorstand European Society for Trauma and Dissociation. Abteilung Psychotraumatologie am Unfallkrankenhaus Berlin, BG-Ambulanzen.

Themen:

Buch PTBS Trauma Heilung Ressourcen Selbsthilfe Stabilisierung Traumatisierung Ressourcenarbeit Posttraumatische Belastungsstörung

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