So ernähren wir uns richtig - Das Einmaleins des Essens
Linke, Katrin
(15.09.2021)
Verlag: Loewe
Author: Linke, Katrin
ISBN: 978-3-7432-0954-1
Erscheinungsdatum: 15.09.2021
Der richtigen Ernährung auf der Spur
Kennst du den Grund, weshalb du manchmal Heißhunger auf Süßigkeiten hast? Wusstest du, dass Ballaststoffe gar keine unnötige Belastung sind, sondern so wertvoll wie Gold und Edelsteine? Und dass unser Essen auch für unsere heimlichen Verdauungshelfer wichtig ist?
Die Biologin und Wissenschaftsjournalistin Katrin Linke schickt uns auf Spurensuche durch unsere Vorratsschränke und unseren Körper. Sie enthüllt, was genau im Essen steckt und wie sich bestimmte Inhaltsstoffe auf unser Leben auswirken. Denn kaum etwas hat mehr positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unsere Umwelt als die richtige Ernährung. Und die wird mit ein paar einfachen Regeln und Rezepten kinderleicht!
- Wichtiges Thema der Ernährung
- Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse
- Durchgehend detailreich farbig illustriert
- Leicht verständliche Texte
- Großformatiges Hardcover
- Für Mädchen und Jungen
Rezensionen "So ernähren wir uns richtig - Das Einmaleins des Essens"
„Dieses Buch macht Groß und Klein so richtig Spaß. Endlich erklärt mal jemand verständlich, dass Ballaststoffe nicht belasten und warum sie so nötig sind.“Schrot & Korn
„Schön übersichtlich gibt es gute Tipps, die gesund zu Essen leichter machen.“
Land + Forst
„Die Autorin erklärt ein wichtiges wie komplexes Thema leicht verständlich – für Kinder und Erwachsene. Dieses Sachbuch will nicht nur darüber aufklären, was gesunde Ernährung ist, was sie in unseren Körpern bewirkt und wo unsere Lebensmittel herkommen, sondern vor allem Spaß am gesunden Essen vermitteln.“
Moritz
„Lehrreich und lustig illustriert.“
Mannheimer Morgen
„Lustig und leicht verständlich erklärt: Katrin Linke zeigt, wie wir unseren Körper glücklich machen.“
Stefanie Sapara, Heilbronner Stimme
| Altersempfehlung: | ab 9 Jahren |
|---|---|
| Produktart: | Buch gebunden |
| Produktform: | Hardcover |
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