So geht Yoga richtig – 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren
Cailly, Tiphaine
(21.03.2022)
Produktnummer:
9783809445173
Verlag: Bassermann
Author: Cailly, Tiphaine
ISBN: 978-3-8094-4517-3
Erscheinungsdatum: 21.03.2022
Leseprobe
Verlag: Bassermann
Author: Cailly, Tiphaine
ISBN: 978-3-8094-4517-3
Erscheinungsdatum: 21.03.2022
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Produktinformationen "So geht Yoga richtig – 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren"
Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.
Ausstattung: 250 Farbfotos
Leseprobe
| Hauptlesemotive: | Optimieren |
|---|---|
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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