So schaffen Sie jedes Laufziel!
Grüning, Martin
(27.03.2024)
Produktnummer:
9783613509634
Verlag: Motorbuch Verlag
Author: Grüning, Martin
ISBN: 978-3-613-50963-4
Erscheinungsdatum: 27.03.2024
Verlag: Motorbuch Verlag
Author: Grüning, Martin
ISBN: 978-3-613-50963-4
Erscheinungsdatum: 27.03.2024
Produktinformationen "So schaffen Sie jedes Laufziel!"
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
| Hauptlesemotive: | Optimieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Entdecken |
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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