Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren
Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
18,00 €
Produktnummer:
9783968590394
Verlag:
Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Autor: Rogall, Thomas
ISBN: 978-3-96859-039-4
Veröffentlichung: 18.03.2024
Leseprobe
Autor: Rogall, Thomas
ISBN: 978-3-96859-039-4
Veröffentlichung: 18.03.2024
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Produktinformationen "Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren"
Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.
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| Hauptlesemotive: | Optimieren |
|---|---|
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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