Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer

Name: Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock
Author: McNab, Chris
ISBN: 978-3-613-50956-6

McNab, Chris (23.09.2023)

Motorbuch Verlag

19,95 €

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Produktnummer: 9783613509566
Verlag: Motorbuch Verlag
Autor: McNab, Chris
ISBN: 978-3-613-50956-6
Veröffentlichung: 23.09.2023

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Produktinformationen "Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer"

Verlag: Motorbuch Verlag
Autor: McNab, Chris
ISBN: 978-3-613-50956-6
Veröffentlichung: 23.09.2023
Umfang: 192 Seiten
Maße: 170 x 240 (B/H)
Sprache: deutsch
Auflage: 1
MwSt: 7 %

Chris McNab ist Spezialist für militärische Themen des 20. Jahrhunderts

Unter Druck die Nerven bewahren: Dieses Handbuch zeigt, wie sich die militärischen Eliteeinheiten der SAS mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Der Leser erhält einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie er seine Ausdauer und Stärke aufbauen kann, wie seine Lebensqualität davon profitiert und wie ein psychologischer Vorteil gegenüber dem Gegner erlangt werden kann. Zudem werden körperliche Übungen, Trainingsprogramme, Mentaltechniken, Survival- und Nahkampftechniken sowie Ratschläge zu Ernährung und Regeneration vorgestellt.

Biografie – McNab, Chris

McNab, Chris

Chris McNab arbeitet freiberuflich als Publizist und ist Spezialist für militärische Themen des 20. Jahrhunderts. Er ist Ehrendoktor der Universität Aberystwyth, Wales.