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Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer

McNab, Chris (23.09.2023)
Produktinformationen "Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer"
  • Motorbuch Verlag
  • McNab, Chris
  • 978-3-613-50956-6
  • 23.09.2023
  • 192 Seiten
  • 170 x 240 (B/H)
  • deutsch
  • 1
  • 7 %
  • Chris McNab ist Spezialist für militärische Themen des 20. Jahrhunderts
Unter Druck die Nerven bewahren: Dieses Handbuch zeigt, wie sich die militärischen Eliteeinheiten der SAS mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Der Leser erhält einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie er seine Ausdauer und Stärke aufbauen kann, wie seine Lebensqualität davon profitiert und wie ein psychologischer Vorteil gegenüber dem Gegner erlangt werden kann. Zudem werden körperliche Übungen, Trainingsprogramme, Mentaltechniken, Survival- und Nahkampftechniken sowie Ratschläge zu Ernährung und Regeneration vorgestellt.

Biografie – McNab, Chris

M
McNab, Chris
Chris McNab arbeitet freiberuflich als Publizist und ist Spezialist für militärische Themen des 20. Jahrhunderts. Er ist Ehrendoktor der Universität Aberystwyth, Wales.
Hauptlesemotive: Entdecken
Nebenlesemotive: Verstehen
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

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