Unterwegs Stimmungs-Logbuch
Unterwegs Verlag GmbH (Herausgeber) (01.11.2025)
Unterwegs Stimmungs-Logbuch · Unterwegs Verlag GmbH (Herausgeber)
Lerne deine Stimmung besser kennen! Dein Journal für deine Höhen und Tiefen
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- Verlag: Unterwegs Verlag GmbH
- Autor: Unterwegs Verlag GmbH (Herausgeber)
- ISBN: 978-3-86112-411-5
- Veröffentlichung: 01.11.2025
- Produktform: Hardcover
- Umfang: 184 Seiten
- Maße: 135 x 210 (B/H)
- Reihe: Unterwegs Logbücher
- Sprache: deutsch
- Auflage: 1
- Lesealter: Das Stimmungs-Logbuch ist perfekt für alle, die sich gerne mit Emotionen beschäftigen, die mehr über sich selbst erfahren wollen und denen Selbstfürsorge am Herzen liegt. Es ist ein therapeutisches Mittel gegen Depression und ein stabiler Begleiter für sensitive Menschen.
- MwSt: 7 %
- Produktart: Buch gebunden
- Produktform: Hardcover
Unterwegs Stimmungs-Logbuch – Lerne deine Stimmung besser kennen!
Unser Stimmungs-Logbuch begleitet dich durch freudige und traurige, gute und schlechte Tage. Egal, ob du wütend bist, deprimiert, verliebt oder einfach gut drauf – schreibe es auf und lass deinen Gefühlen Luft!
Über Gefühle zu sprechen, aber auch sie einfach nur festzuhalten und zu notieren, kann hilfreich sein – unter anderem sogar als therapeutisches Mittel.
Das erwartet dich:
- Akute Verarbeitung deiner Emotionen im Alltag
- Langfristige Selbstfürsorge und Selbstbeobachtung
- Fragen zu deinen Gefühlen, was dich beschäftigt und wie du deine Stimmung aufhellen kannst
- Hilfe dabei, Stimmungsschwankungen zu erkennen und zu stabilisieren
Hier ist deine tägliche Stimmung sicher aufbewahrt und fixiert – damit die Achterbahn der Gefühle nicht zur Talfahrt wird!
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