Unterwegs Stimmungs-Logbuch

Unterwegs Verlag GmbH

13,90 €

Produktnummer: 9783861124115

Verlag: Unterwegs Verlag GmbH
Autor: Unterwegs Verlag GmbH (Herausgeber)
ISBN: 978-3-86112-411-5
Veröffentlichung: 01.11.2025

Produktinformationen "Unterwegs Stimmungs-Logbuch"

Verlag: Unterwegs Verlag GmbH

Author: Unterwegs Verlag GmbH (Herausgeber)

ISBN: 978-3-86112-411-5

Veröffentlichung: 01.11.2025

Größe: 135 x 210 (B/H)

Bindung: Fadenbindung

Reihe: Unterwegs Logbücher

Sprache: deutsch

Auflage: 1

Altersempfehlung: Das Stimmungs-Logbuch ist perfekt für alle, die sich gerne mit Emotionen beschäftigen, die mehr über sich selbst erfahren wollen und denen Selbstfürsorge am Herzen liegt. Es ist ein therapeutisches Mittel gegen Depression und ein stabiler Begleiter für sensitive Menschen.

MwSt: 7 %

Unser Stimmungs-Logbuch begleitet dich durch freudige und traurige, gute und schlechte Tage. Egal, ob du wütend bist, deprimiert, verliebt oder einfach gut drauf - schreibe es auf und lass deinen Gefühlen Luft! Dieses Journal hilft dir sowohl bei der akuten Verarbeitung deiner Emotionen, als auch bei der langfristigen Selbstfürsorge und -beobachtung: Wie äußern sich deine Gefühle, was beschäftigt dich und wie kannst du deine Stimmung dauerhaft aufhellen? Wie sehr schwankt deine Stimmung, und wie kannst du sie stabilisieren? Über Gefühle zu sprechen, aber auch, sie einfach nur festzuhalten und zu notieren, kann hilfreich sein, unter anderem sogar als therapeutisches Mittel. Hier ist deine tägliche Stimmung sicher aufbewahrt und fixiert, damit die Achterbahn der Gefühle nicht zur Talfahrt wird.

Produktart:	Buch gebunden
Produktform:	Hardcover

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