Wege zum Mut in dir

Verlag: Freya

Author: Ensmann, Andrea

ISBN: 978-3-99025-516-2

Erscheinungsdatum: 04.03.2025

Größe: 150 x 225 (B/H)

Gewicht: 600

Sprache: deutsch

Auflage: Erste Auflage

Altersempfehlung: An Menschen mittleren Alters

Umfang: 264 Seiten

MwSt: 7 %

Nimm dein Leben selbst in die Hand – mit Mut und mentaler Stärke! Hast du genug davon, von Ängsten und Unsicherheiten zurückgehalten zu werden? Andrea Ensmann, Expertin für Mut und mentale Stärke, zeigt dir, wie du Entschlossenheit, Fokus und innere Kraft entwickelst, um dein Leben aktiv zu gestalten. Lerne bewährte Techniken und Methoden, um: schwierige Entscheidungen leichter zu treffen mehr Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren loszulassen, was dir nicht guttut deinen Fokus auf das auszurichten, was du wirklich willst mehr Fülle und Leichtigkeit in dein Leben zu ziehen Dieses Buch ist dein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstbestimmung und Erfolg! Jetzt entdecken und dein volles Potenzial entfalten! Perfekt für alle, die mentale Stärke aufbauen und ihre Ziele mit Klarheit und Mut erreichen wollen!

Biographie - Ensmann, Andrea

Andrea Ensmann wuchs auf einem Biobauernhof im Mostviertel (NÖ) auf und lebt heute in Kremsmünster. Als begeisterte Schneeschuh- und Wanderführerin ist Andrea es gewohnt, immer wieder neue Wege zu gehen, die Schönheit der Natur zu sehen, zu hören, zu riechen, zu fühlen, zu schmecken und das Wissen mit Interessierten zu teilen. Sie ist Autorin, Vortragende und Trainerin. Sie begleitet Menschen ihre Ängste in Mut umzuwandeln. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und der glücklichen Lebensführung. Die Autorin hat einen Abschluss als Diplomierte Resilienz- und Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin sowie Kinesiologie und absolvierte einen MBA an der Donau Universität Krems. Den Mutigen gehört das Lebensglück, ist ihr Motto und auch der Titel ihres Romans.