Wie wir unsere Gedanken beruhigen
Chödrön, Pema
(21.01.2019)
Produktnummer:
9783442222544
Verlag: Goldmann
Author: Chödrön, Pema
ISBN: 978-3-442-22254-4
Erscheinungsdatum: 21.01.2019
Leseprobe
Verlag: Goldmann
Author: Chödrön, Pema
ISBN: 978-3-442-22254-4
Erscheinungsdatum: 21.01.2019
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Produktinformationen "Wie wir unsere Gedanken beruhigen"
Freundschaft schließen mit sich selbstWelche Meditationsform eignet sich für mich? Wie finde ich den Einstieg? Was muss ich beherzigen, damit sich die erwünschten Fortschritte einstellen? Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön gibt klare Orientierung für Meditations-Einsteiger und Praktizierende, die in Situationen von Stagnation geraten. Sie erklärt, wie wir zur Ruhe kommen, mit dem Atem gehen, eine freundliche Grundhaltung einnehmen, schwierige Momente als Tor für Erwachen und Liebe nutzen und den Umgang mit Gedanken und Emotionen lernen. Anschaulich, einfühlsam, mit weisem Wissen geschrieben – für alle, die mit Meditation zu mehr Authentizität, Miteinander, Mitgefühl und Lebendigkeit finden möchten.Dieses Buch erschien ursprünglich 2013 unter dem Titel »Meditieren. Freundschaft schließen mit sich selbst« im Kösel-Verlag.
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| Hauptlesemotive: | Orientieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Optimieren |
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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