Yoga traumasensitiv unterrichten
 Härle, Dagmar  (13.03.2019)

Verlag: Asanger, R

Author: Härle, Dagmar

ISBN: 978-3-89334-634-9

Erscheinungsdatum: 13.03.2019

Größe: 170 x 240 (B/H)

Gewicht: 507

Bindung: Kartoniert

Sprache: deutsch

Umfang: 256 Seiten

MwSt: 7 %

Dagmar Härle richtet sich mit ihrem Buch über Traumasensitives Yoga (TSY) zur Affektregulation, Körperwahrnehmung und Selbstwirksamkeit an • Therapeuten, die mit TSY ihr Repertoire erweitern und traumatisierten Menschen professionelle Hilfe anbieten möchten, • Traumatherapeuten, die TSY in der Einzeltherapie anwenden und in Gruppen unterrichten wollen, • Yogalehrer, die ihren Yoga-Stil den Bedürfnissen traumatisierter Menschen anpassen möchten, • Physio- und Ergotherapeuten, die TSY als Bewegungs- und Stabilisierungstherapie anbieten. Nur klare Übungsanleitungen geben Kursteilnehmern und Klienten ausreichend Sicherheit, eigene Entscheidungen zu treffen und die angebotenen Wahlmöglichkeiten nutzen zu können. Im Praxisteil präsentiert Dagmar Härle deshalb u.a. • die zentralen Prämissen des TSY mit konkreten Anwendungsbeispielen, • eine Fülle von Übungsmöglichkeiten und -varianten mit einladenden und offenen Formulierungen, • ausführliche Anleitungen zur traumasensitiven sprachlichen Ausgestaltung und Anpassung der Instruktionen an die Bedürfnisse der Klienten, • Anregungen, wie sich ein TSY-Kurs Schritt für Schritt aufbauen lässt, • Beispiele für ein achtwöchiges Kursprogramm für unterschiedliche Zielgruppen.