Zukunfts-Resilienz

Name: Zukunfts-Resilienz
Price: 29 EUR
Availability: InStock
Author: Besser-Siegmund, Cora & Siegmund, Harry & Siegmund, Lola & Hartmann-Wolff, Elke
ISBN: 978-3-7495-0505-0

Besser-Siegmund, Cora & Siegmund, Harry & Siegmund, Lola & Hartmann-Wolff, Elke (16.11.2023)

Junfermann Verlag

Zukunfts-Resilienz · Besser-Siegmund, Cora & Siegmund, Harry & Siegmund, Lola & Hartmann-Wolff, Elke

Stark werden in Krisenzeiten

✍ Besser-Siegmund, Cora & Siegmund, Harry & Siegmund, Lola & Hartmann-Wolff, Elke

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783749505050
Verlag: Junfermann Verlag
Autor: Besser-Siegmund, Cora & Siegmund, Harry & Siegmund, Lola & Hartmann-Wolff, Elke
ISBN: 978-3-7495-0505-0
Produktform: Spielzeug
Veröffentlichung: 16.11.2023

Produktinformationen "Zukunfts-Resilienz"

Verlag: Junfermann Verlag
Autor: Besser-Siegmund, Cora & Siegmund, Harry & Siegmund, Lola & Hartmann-Wolff, Elke
ISBN: 978-3-7495-0505-0
Veröffentlichung: 16.11.2023
Umfang: 176 Seiten
Maße: 170 x 240 (B/H)
Gewicht: 356
Sprache: deutsch
Auflage: 1
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Orientieren
Nebenlesemotive: Optimieren
Produktart: Buch
Produktart: NonBook
Produktform: Spielzeug

Für einen gestärkten Blick in die Zukunft Zukunftsängste und das Berührtsein von Negativschlagzeilen belasten immer mehr Menschen. Bei vielen wird eine subjektive Untergangsstimmung nicht allein durch objektive Fakten über globale Krisen, sondern auch durch professionell gesteuerte Medienkampagnen erzeugt und aufrechterhalten. Hier benötigen wir als Gegenmittel das Konzept der Zukunfts-Resilienz, um unsere Zukunft kreativ und aktiv gestalten zu können. Das Buch stellt Coaching- und Selbstcoachingmöglichkeiten mit der wingwave-Methode für ein effektives Emotionsmanagement vor, wobei neben den neurobiologischen Grundlagen auch die gezielte Nutzung von ressourcevollen Gehirnaktivitäten eine Rolle spielt. Die Wissenschaftsjournalistin Elke Hartmann-Wolff berichtet über „Doomscrolling“ und über Möglichkeiten, durch bewusstes Medienverhalten für unsere mentale Gesundheit zu sorgen.

Biografie – Besser-Siegmund, Cora

Besser-Siegmund, Cora

Cora Besser-Siegmund, Harry Siegmund & Lola Siegmund haben eine Vielzahl von Coaching-Standardwerken geschrieben und leiten gemeinsam das Besser-Siegmund-Institut in Hamburg, wo sie maßgeschneiderte Interventionen für ihre Klient:innen und Kund:innen entwickeln.

Elke Hartmann-Wolff ist Redakteurin beim Magazin „Psychologie Heute“ und wingwave-Coach. Sie blickt auf eine langjährige Erfahrung im Nachrichtenjournalismus zurück.

Themen:

Coaching wingwave Resilienz Zukunftsangst Online-Coaching Videokonferenzen Colliculus-Effekt Neurowissenschaften

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