Der Protein -Optimierer

Hans-Nietsch-Verlag

Der Protein -Optimierer

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Product number: 9783862648290
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Product information "Der Protein -Optimierer"

VAT: 7 %
Product form: Paperback
Product type: Paperback
Reading mood: Optimise

Der ultimative Protein-Check Der Protein-Optimierer stellt die vier fatalen Irrtümer vor, die in Sachen „Eiweiß“ weitverbreitet sind, und zeigt, wie Sie es relativ mühelos besser machen können: Sorgen Sie für eine ideale Proteinverwertung – mit den vier einfachen Schritten, die in diesem Buch vorgestellt werden. Denn: Sie sind nicht, was Sie essen, sondern vielmehr das, was Ihr Körper von Ihrer Nahrung auch tatsächlich verwertet. Außerdem gibt Ihnen Christian Dittrich-Opitz zahlreiche Tipps und Anregungen sowie 24 leckere Rezepte mit auf den Weg, die für eine nachhaltig gute Gesundheit wichtig sind. Ein Gewinn für jeden – für regelmäßige Fleischesser, Flexitarier, Vegetarier, Veganer, Sportler …

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