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Iss dich jung

Goldmann

Iss dich jung

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Produktdetails ▾

Product number: 9783442177141
Publisher:

Product information "Iss dich jung"

VAT: 7 %
Product form: Paperback
Product type: Paperback
Reading mood: Optimise
Reading mood: Orientate
Secondary reading moods: Understand

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.

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