Shaolin Life

Penguin

Shaolin Life

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Produktdetails ▾

Product number: 9783328604761
Publisher:

Product information "Shaolin Life"

VAT: 7 %
Product form: Hardcover
Product type: Hardback book
Reading mood: Optimise

Die Kraft, dein Leben zu ändern, liegt in dir: Erkenne sie und lerne sie zu nutzen

Der Weg zur Veränderung beginnt in dir selbst

Du hast immer zwei Wege vor dir: den einfachen, schnellen – oder den, der dich wachsen lässt. Nur wer seine Grenzen erkennt, kann sie überwinden. Nur wer sich seinen Herausforderungen stellt, entfaltet sein wahres Potenzial.

Wie alte Shaolin-Weisheiten dein modernes Leben verändern können

In SHAOLIN LIFE zeigt Sacha Wenk eindrucksvoll, wie die jahrtausendealten Traditionen des Kung Fu sein Leben von Grund auf transformiert haben – und wie auch du diese Kraft nutzen kannst, um dein Leben aktiv zu gestalten.

Die 5 zentralen Tugenden des Shaolin Kung Fu

Strukturiert nach den wichtigsten Prinzipien der Shaolin begleitet dich das Buch Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mentaler Stärke und innerer Klarheit:

› Fokus – Lerne, deine Aufmerksamkeit bewusst zu lenken.

› Mut – Stelle dich Herausforderungen statt ihnen auszuweichen.

› Disziplin – Entwickle Routinen, die dich deinem Ziel jeden Tag näherbringen.

› Geduld – Wachse in deinem Tempo und bleibe auf deinem Weg.

› Demut – Erkenne, dass wahre Stärke mit innerer Haltung beginnt.

Was dieses Buch für dich tun kann

› Es hilft dir, mental stärker und widerstandsfähiger zu werden.

› Es zeigt dir, wie du Ziele nicht nur setzt, sondern erreichst.

› Es bringt jahrtausendealte Weisheiten in deinen modernen Alltag.

› Es motiviert dich, die beste Version deiner selbst zu werden.

Für wen ist dieses Buch?

Für alle, die: