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Sportmentaltraining

Motorbuch Verlag

Sportmentaltraining

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Produktdetails ▾

Product number: 9783613509818
Publisher:

Product information "Sportmentaltraining"

VAT: 7 %
Product form: Paperback
Product type: Paperback
Reading mood: Optimise
Secondary reading moods: Orientate

Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler profitieren von den vorgestellten Techniken. In der dritten Auflage des Erfolgstitels gewähren Antje Heimsoeths Interviewpartner tiefe Einblicke in ihr Selbst- und Führungsmanagement, sprechen u.a. über Motivation und den Umgang mit Niederlagen, über Ziele und Vorbilder, Stresssituationen und »Kopfprobleme«. Aktualisiert und auf den neuesten Stand der Wissenschaft gebracht.

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